Wortelsap met yoghurt is een geweldige remedie voor thuis om haar sneller te laten groeien omdat de wortel rijk is aan vitamine A en de yoghurt in dit sap is rijk aan eiwitten, voedingsstoffen die nodig zijn om haar te helpen vormen.
Wortelsap recept met yoghurt
Dit recept is heel gemakkelijk te maken en kan elke dag worden gebruikt om het haar te laten groeien.
ingrediënten
- 1 middelgrote wortel, rauw in de schaal
- 1 kopje yoghurt
- Sap van 1 sinaasappel
Wijze van voorbereiding
Klop alle ingrediënten in de blender tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink dan het sap zonder elke dag, elke dag te belasten.
Een ander recept voor haar om sterker te worden:
Tips om het haar sneller te laten groeien
Andere tips voor het verzorgen van de haargezondheid zijn:
- Vermijd het vasthouden van haar en het dragen van petten of hoeden, die het licht van de haarwortel verstikken en verwijderen, wat de groei van het haar in gevaar kan brengen;
- Elke dag de hoofdhuid masseren om de lokale bloedcirculatie te verhogen, kan de haargroei verbeteren.
- Eet goed om het haar zoveel mogelijk vitaminen te geven.
Haar groeit ongeveer 1 centimeter per maand, en meestal tussen herfst en winter, is het normaal dat haarverlies intensiveert, maar rijke en gevarieerde voeding zorgt voor de gezondheid van haar en hoofdhuid.
Een dermatoloog moet worden geraadpleegd als er twijfel bestaat over het type producten dat moet worden gebruikt om te weten hoeveel keer men zijn haar moet wassen en tot welke voedingssupplementen kunnen worden genomen om de haargezondheid te verbeteren.
