De behandeling om vlakke voeten te corrigeren kan worden gedaan met behulp van inlegzolen, orthopedische schoenen, maar fysiotherapiesessies met oefeningen die helpen bij de vorming van de voetholte, naast het oefenen van oefeningen, kunnen ook nodig zijn.
De platte voet is wanneer de hele voetzool de grond raakt en een goede manier om dit te bevestigen is nadat het bad, met de voeten nog steeds nat, op een handdoek stapte en de tekening van de voet observeerde. In het geval van een platte voet is het voetontwerp breder, terwijl bij de normale voet in het middengedeelte van de voet de tekening smaller wordt.
Wanneer u behandeling nodig heeft
Wanneer het kind jonger dan 8 jaar is, hoeft ze niet altijd een specifieke behandeling te doen om vlakke voeten te corrigeren. Tot de leeftijd van 8 jaar is het normaal dat het kind een platte voet heeft, omdat de plaats van de kromming nog steeds enig vet bevat dat daar sinds de geboorte aanwezig is.
In overleg met de kinderarts kan hij de voeten observeren en hoe het kind op 3, 4, 5 en 6 jaar loopt. Meestal, vanaf de leeftijd van 6 of 7, kan uw kinderarts een afspraak maken met een orthopedist om te beslissen of u langer moet wachten om te zien of uw voetboog alleen is, of dat u een behandeling moet doen.
De behandeling om de voetboog van het kind te ontwikkelen kan worden gestart op de leeftijd van 6 jaar, omdat vanaf die leeftijd het kind groeit en de ophoping van vet in de voet veel afneemt, wat aantoont dat er geen sprake is van een voetholte of helemaal geen voetholte. Magere kinderen hebben waarschijnlijk geen 'vettige' voet en zo wordt het vermoeden van platte voeten groter.
Tips voor het natuurlijk vormen van de voetboog
Wat kan worden gedaan om te helpen bij de vorming van de voetboog van het kind, is om hem elke dag 20 tot 30 minuten blootvoets op het strand te laten lopen. Bovendien is fietsen, en altijd het dragen van semi-orthopedische schoenen, zolang het kind begint te lopen, een grote hulp om te voorkomen dat het kind een meer specifieke behandeling moet ondergaan, zoals het gebruik van inlegzolen, schoenen of orthopedische laarzen en fysiotherapie.
Deze tips moeten worden gevolgd zodra de ouders merken dat het kind vlakke voeten heeft, zonder enige kromming, vóór de leeftijd van 6 jaar, maar ze moeten worden gevolgd, ook als het kind de behandeling moet ondergaan na de leeftijd van 8 jaar.
Het is normaal dat elk kind tot 3 jaar een vlakke voet zonder kromming op de voetzool heeft, maar vanaf dat moment moet de kromming duidelijker en duidelijker worden. Als dit niet gebeurt, moeten ouders niet nalaten om deze tips te volgen en altijd investeren in goede schoenen, vooral als de interne salade helpt bij de kromming van de voet, en al degenen die de interne zolen volledig recht houden, vermijdt, hoewel ze het meest economisch zijn en gemakkelijk te vinden in kinderkledingwinkels, helpen niet bij de vorming van de voetboog van het kind.
Behandelingsopties voor platte voeten
Behandelingen voor platte voeten in de kindertijd worden meestal gestart na 6 of 7 jaar oud met:
Draag orthopedische schoenen
In het geval van het kind met platte voeten kan de pediatrische orthopedist het gebruik van een orthopedische schoen aangeven omdat de voet nog steeds de vorm van de schoen ontwikkelt en de juiste binnenzool helpt om de voetboog te vormen. Het kind zal de orthopedische schoen elke dag nodig hebben, maar tegenwoordig zijn er verschillende opties zoals sandalen, sneakers, laarzen en schoenen, vol kleuren en schoonheid.
Het ideaal is om de orthopedische schoen te kopen die door de arts is aangegeven in een winkel met orthopedische producten, omdat elk kind zijn behoefte heeft en één schoen niet precies hetzelfde is als de andere, omdat het nodig is om de maten te nemen, en soms kan het nodig zijn om een aangepaste schoen te maken .
Draag binnenzool in een niet-orthopedische schoen
Een binnenzool op maat kan bijvoorbeeld in een tennisschoen worden gebruikt. De binnenzool moet groter zijn bij de hiel en steun hebben voor het midden van de voet. Hoewel dit een uitstekende hulp is, sluit het niet uit dat orthopedische schoenen moeten worden gebruikt, omdat dit type schoen volledig is gemaakt om de voet op de juiste manier te ondersteunen.
fysiotherapie
Fysiotherapiesessies kunnen 1 of 2 keer per week worden gehouden, met oefeningen en manipulaties aan de voet van het kind. Elke fysiotherapeutische kliniek is in staat om dit soort zorg te verlenen, maar de gespecialiseerde fysiotherapeut in osteopathie en globale posturale heropvoeding kan een grondige evaluatie van het hele lichaam van het kind uitvoeren, wat een soort van differentiële behandeling aangeeft die niet alleen de voeten, maar ook alle kan bewerken. lichaamshouding.
Het plaatsen van een breed plakband dat de zool van de voet bedekt, is ook een goede stimulans om te helpen bij de vorming van de voetboog.
uitoefenen
Het inschrijven van het kind bij activiteiten zoals Ballet, Artistieke Gymnastiek of Zwemmen helpt om de spieren te versterken en sneller de voetboog te vormen. Elk kind heeft zijn eigen ritme, maar het is het beste dat ze dit soort activiteit minstens 2 keer per week doen. Zodat het kind niet ziek wordt van dezelfde activiteit, kan het worden gevarieerd, elke activiteit doen die één keer per week wenst. Andere meer specifieke oefeningen zijn:
- Wandelen op spitzen en alleen op de hielen;
- Ondersteun het gewicht van het lichaam in slechts 1 voet en doe een squat in die positie;
- Houd een marmer vast met je tenen en plaats in een kom,
- Trap op je tenen;
- Ga op je buik liggen en houd de vloer van beide voeten bij elkaar
Wanneer moet je een operatie doen?
Het is geïndiceerd om een operatie uit te voeren om de platte voet te corrigeren wanneer de behandeling niet effectief is en het kind of de volwassene met de platte voet blijft, maar het is belangrijk om altijd een operatie uit te voeren om de resultaten te evalueren voordat u naar dit laatste middel gaat. De operatie wordt gedaan in 1 voet per keer en meestal worden verschillende chirurgische ingrepen uitgevoerd en wordt de persoon 1 week uitgerust, daarna is het noodzakelijk om fysiotherapie te doen om te helpen bij herstel en wanneer dit wordt bereikt, kan de operatie aan de andere voet worden uitgevoerd. Chirurgie wordt alleen uitgevoerd op 2 voeten op hetzelfde moment bij kinderen, maar zelfs dan is het geen gebruikelijke procedure.
Wat kan er gebeuren als je niet behandelt
De voetboog dient om de druk te verzachten tijdens het lopen, rennen en springen en dus, wanneer de persoon geen goed gevormde boog heeft en de voet vlak presenteert, is zijn voet onbeschermd en kunnen complicaties optreden in de loop van de tijd, zoals fasciitis, een ontsteking in de voetzool die intense pijn veroorzaakt; spoor dat is de vorming van een bot callus op de voetzolen leidt tot frequente crises van fasciitis, naast pijn en ongemak in de enkels, knieën en heupen, bijvoorbeeld.
