Zelfmoord tijdens de adolescentie is de handeling van een jongere tussen de leeftijd van 12 en 21 die zijn eigen leven leidt. Het komt meestal omdat de adolescentie een periode van transitie, transformatie en ontelbare interne conflicten is, en daarom is er een groter risico op depressie, bipolaire stoornis en toegeven aan druk die wordt opgelegd door anderen of door de samenleving.
Suïcidaal gedrag is verdeeld in 3 fasen: denken over zelfmoord, zelfmoordpoging en zelfmoord plegen. De jonge man die denkt dat iemand zijn leven neemt, gelooft dat er geen oplossingen zijn voor zijn problemen, en geeft meestal tekenen van een emotionele disbalans, maar dat kan onopgemerkt blijven door familie en vrienden. Er zijn echter enkele signalen die erop kunnen wijzen dat uw tiener over deze mogelijkheid nadenkt. Bekijk welke tekens er op het risico van zelfmoord kunnen duiden.
Meest voorkomende oorzaken van zelfmoord door tieners
Sommige factoren die de voorkeur geven aan zelfmoordgedachten en pogingen tijdens de adolescentie zijn:
1. Depressie
Depressie is de belangrijkste oorzaak van zelfmoord in de adolescentie. De depressieve jongeman geeft er de voorkeur aan alleen te zijn dan uit te gaan met vrienden en gevoelens zoals verdriet en eenzaamheid verkiezen zelfmoordgedachten en planning. Geen goede vriend of vriend hebben om te praten, die in staat is om begrip te tonen en hun moeilijkheden te begrijpen, maakt het leven zwaarder en moeilijker te verdragen.
- Hoe te genezen: hulp zoeken bij een psycholoog, psychiater of zelfs zelfhulpgroepen is belangrijk om de antidepressiva te nemen en te kunnen praten over je gevoelens, strategieën te zoeken om pijn te verlichten en uit een depressie te komen.
2. Liefde of familieproblemen
Familieproblemen zoals verlies van ouders, scheiding, frequente gevechten en ruzies, en geen ruimte in huis hebben om hun emoties te uiten, zijn factoren die de angst en pijn die de tiener voelt vergroten, waardoor hij aan zelfmoord denkt. Niet geliefd voelen door de partner en het gebrek aan liefde en begrip in de relatie veroorzaken ook dat de jongere nadenkt over het doden van zichzelf.
- Oplossen: tijd vinden om op een rustige en bedachtzame manier te praten, is een grote hulp bij het vinden van een evenwichtige omgeving thuis of in de liefdesrelatie. Vergeet niet dat alles kan veranderen met een goed gesprek, en belangrijker dan wijzen op de fouten van de ander is vertellen wat je voelt over elke situatie. Dus in plaats van te zeggen: het maakt je niet uit en wil me niet kennen, je zou moeten zeggen wat je echt voelt, zoals: ik voel me niet gewaardeerd. Dit soort spraak maakt dat de ander beseft dat je niet in de beoordelingsstand staat, maar je vraagt om hulp bij het uiten van je emoties, oprecht zijn, die de deur naar goed gesprek en begrip kunnen openen, de pijn delen.
3. Gebruik van drugs of alcohol
Alcoholisme en drugsgebruik bevorderen ook zelfmoord, omdat het gebruik ervan al aangeeft dat de jongere er niet in slaagt innerlijke conflicten op te lossen, een moment van angst of frustratie doormaakt. Bovendien wijzigt het handelen op deze stoffen in de hersenen de hersenfuncties, de bewustzijnsstaat en het denken, en begunstigen ze zelfvernietigende ideeën.
- Hoe te stoppen: In geval van verslaving is het het beste om een behandeling tegen chemische afhankelijkheid te zoeken, maar als het gebruik van deze stoffen sporadisch is, is er nog steeds tijd om te vertrekken zonder in het ziekenhuis te blijven. Tijd doorbrengen met activiteiten in de buitenlucht kan de aandacht afleiden, maar het belangrijkste is om te beslissen dat je niet langer drugs wilt gebruiken of alcohol wilt overwerken en een goede vriend wilt krijgen om te luchten als je verdrietig of depressief bent.
4. Pesten
Pesten gebeurt wanneer andere mensen het beeld denigreren of zelfs het slachtoffer aanvallen dat zich machteloos voelt, wat een veel voorkomende situatie is in de kindertijd en adolescentie, hoewel het een misdaad is.
- Oplossen: informeer de leiders over pesten en vind samen een strategie om pesten te stoppen. Ontdek wat pesten is en de gevolgen ervan.
5. Emotionele trauma's
Het slachtoffer zijn van seksueel misbruik of mishandeling zijn factoren die suïcidale gedachten bevorderen, omdat de persoon zich gevangen voelt door de problemen en niet kan omgaan met de pijn die hij dagelijks voelt. Na verloop van tijd neemt de pijn niet af en is de persoon altijd van streek en depressief, wat suïcidale gedachten bevordert, omdat het lijkt alsof het nemen van iemands leven de beste oplossing is om het probleem op te lossen.
- Hoe om te gaan met pijn: Emotionele trauma's moeten worden behandeld met de psychiater van de begeleidende arts. Kalmerende remedies kunnen worden aangewezen om beter te slapen, maar het omgaan met pijn door deel te nemen aan zelfhulpgroepen is een grote hulp voor die emotionele pijn, en zelfs fysiek, houdt op. Luisteren naar de verhalen van anderen die zich al in dezelfde situatie bevinden en taken uitvoeren die in deze groepen zijn aangegeven, maakt ook deel uit van de behandeling om het trauma te overwinnen. Bekijk de gevolgen en hoe om te gaan met seksueel misbruik.
Daarnaast hebben mensen die zelfmoordgevallen in het gezin hebben gehad, die geprobeerd hebben hun leven te gebruiken, meisjes die zwanger werden tijdens de adolescentie en jongeren met een laag inkomen en schoolproblemen, ook een hoger risico op zelfmoord.
Een andere factor die niet mag worden genegeerd, is dat het horen ervan op televisie, radio of sociale netwerken ook van invloed is op en uiteindelijk bevorderlijk is voor mensen die vatbaar zijn voor zelfmoord, omdat ze het beschouwen als een manier om hun problemen op dezelfde manier op te lossen.
Teenage zelfmoord vermijden
Om zelfmoordgedachten en -planning te voorkomen, is het belangrijk alert te zijn op signalen die erop kunnen wijzen dat de persoon erover denkt zijn eigen leven te nemen. Plotselinge veranderingen in stemming, agressie, depressie en het gebruik van uitdrukkingen als: 'Ik denk eraan mezelf te doden; de wereld zou beter zijn zonder mij, of alles zou opgelost zijn als ik niet hier zou zijn ', ze dienen ook als een waarschuwing.
Maar alleen het identificeren van deze tekens volstaat niet, dus het is erg belangrijk om professionele hulp te zoeken bij een psycholoog of psychiater om strategieën te definiëren om te stoppen met denken over het nemen van een leven.
Het versterken van de affectieve band met familie, vrienden en een geloofsgemeenschap, zoals de kerk, kan bijvoorbeeld helpen om meer bevredigende interpersoonlijke relaties te krijgen en de perceptie van steun te vergroten, waardoor het welzijn en de kwaliteit van het leven van de jeugd worden verbeterd. .
Als je denkt dat je niemand hebt om te helpen, kun je contact opnemen met je ondersteuningscentrum voor het leven door te bellen naar het nummer 141, dat 24 uur per dag beschikbaar is.
