Meloenensap om het hart te beschermen is een uitstekende remedie voor thuis, omdat deze vrucht niet alleen rijk is aan antioxidanten, maar ook vezels en kalium bevat die de opname van vetten in het lichaam verminderen, waardoor de kans op hartproblemen kleiner wordt.
Meloenensap om het hart te beschermen
ingrediënten
- ½ meloen;
- 200 ml sinaasappelsap.
Wijze van voorbereiding
Het klaarmaken van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, snij de meloen doormidden, verwijder de klonten en snijd hem in kleine stukjes. Vervolgens moet het fruit samen met het sinaasappelsap in de blender worden gedaan om goed te worden geslagen. Na het zoeten naar wens is het sap klaar om dronken te worden.
Het ideaal is om wekelijks minstens 3 glazen meloenen sap te drinken.
Meloen is een vrucht die rijk is aan voedingsstoffen, het beschermt het hart, helpt het cholesterolgehalte te verlagen en geeft meer energie aan het lichaam. Het verhogen van de dagelijkse inname van deze vrucht is een eenvoudige en heerlijke manier om altijd een gezond en ziektevrij leven te behouden.
