LOW CARB DIEET - COMPLEET DIEETMENU - DIEET EN VOEDING

Hoe het Low Carb Dieet te maken



Editor'S Choice
Waarvoor wordt kamille gebruikt?
Waarvoor wordt kamille gebruikt?
Het Low Carb Dieet is gebaseerd op een vermindering van het verbruik van eenvoudige koolhydraten in voedsel zoals witte rijst, pasta en brood. Om de vermindering van koolhydraten te compenseren, zou men de inname van eiwitten zoals vlees en eieren en goede vetten, die aanwezig zijn in voedingsmiddelen zoals avocado's, noten, olijfolie en vis zoals sardines en zalm, moeten verhogen