Veranderingen in de slaap tijdens de zwangerschap


Editor'S Choice
Hoe fysiotherapie voor artrose kan worden gedaan
Hoe fysiotherapie voor artrose kan worden gedaan
Veranderingen in slaap tijdens de zwangerschap, zoals slaapproblemen, lichte slaap en nachtmerries, zijn normaal en treffen de meeste vrouwen, als gevolg van de hormonale veranderingen die kenmerkend zijn voor deze fase. Andere situaties die de slaapkwaliteit van de zwangere vrouw kunnen verslechteren, zijn de grootte van de buik, de toename in het verlangen om naar de badkamer te gaan, het maagzuur en de toename van het metabolisme, waardoor de zwangere vrouw actiever wordt en haar voorbereid op de komst van de baby