ZIE 5 GEWELDIGE VOORDELEN VAN HET ETEN VAN VIS - DIEET EN VOEDING

Visduns eten en het hart beschermen



Editor'S Choice
Begrijp wanneer de griep longontsteking kan veroorzaken
Begrijp wanneer de griep longontsteking kan veroorzaken
Het regelmatig opnemen van vis in het dieet biedt voordelen zoals het verbeteren van het geheugen, concentratie, het voorkomen van hart- en vaatziekten en het verminderen van ontstekingen. Daarnaast helpt het nuttigen van vis bij het afvallen, omdat het meestal bronnen van eiwitten zijn met minder calorieën dan rood vlees en kip, waardoor diëten worden bevorderd voor gewichtsverlies.