VOORDELEN VAN VITAMINE B6 TIJDENS DE ZWANGERSCHAP - DIEET EN VOEDING

Vitamine B6 bestrijdt misselijkheid tijdens de zwangerschap



Editor'S Choice
Symptomen van de ziekte van Addison
Symptomen van de ziekte van Addison
Vitamine B6 is belangrijk tijdens de zwangerschap en helpt de misselijkheid en braken te bestrijden die in dit stadium gebruikelijk zijn en toch de kans op postpartumdepressie vermindert. Hoewel het gemakkelijk te vinden is in voedingsmiddelen zoals bananen, aardappelen, hazelnoten en spinazie, kan het nodig zijn om een ​​supplement van deze vitamine te nemen, vooral omdat het de volgende voordelen heeft: Bestrijd misselijkheid en braken omdat het inwerkt op het parasympathisch zenuwstelsel om deze prikkel te verminderen; Verbeter het immuunsysteem ; Bestrijd neuralgie omdat het de zenuwgeleidi