Hoge cortisol wordt veroorzaakt door de consumptie van corticoïden gedurende een periode van meer dan 15 dagen, of door verhoogde productie van dit hormoon in de bijnieren als gevolg van chronische stress of een tumor.
Wanneer dit probleem wordt vermoed, kan de huisarts, vanwege de negatieve effecten van overmatig cortisol, zoals gewichtstoename, hoge bloeddruk, diabetes en osteoporose, cortisolonderzoek bevelen door bloed, urine of speekseldosering.
De controle van dit hormoon is gemaakt met fysieke activiteit en consumptie van voedingsmiddelen die stress en bloedsuikerspiegel beheersen, zoals yam, haver, ei, lijnzaad en melk en derivaten, bijvoorbeeld. Wanneer hoge cortisolgehalten echter ernstig zijn, is het noodzakelijk om ze te behandelen met medicijnen of zelfs een operatie, geleid door de endocrinoloog.
Voornaamste oorzaken
Het gebruik van corticoïde geneesmiddelen zoals prednison of dexamethason gedurende meer dan 15 dagen is de meest voorkomende vorm van overmaat cortisol in het bloed, maar andere oorzaken zijn:
- Chronische stress en onregelmatige slaap : ze kunnen de productie van cortisol dereguleren en de toename van het lichaam veroorzaken;
- Disfunctie van de bijnieren : veroorzaakt door de aanwezigheid van een tumor of door deregulering van de cellen, die de overmaat cortisol kan produceren;
- Hersentumor : het kan de afscheiding van cortisol door de bijnieren stimuleren.
Stress veroorzaakt meestal een lichte verandering in cortisolwaarden, terwijl meer intense en ernstige stijgingen worden veroorzaakt door directe veranderingen in de bijnieren en de hersenen.
Effecten van hoge cortisol op het lichaam
Wanneer het in de bijnieren wordt geproduceerd, wordt cortisol in de bloedsomloop vrijgegeven voor het reguleren van de functies van het organisme. Wanneer het echter te lang is, en gedurende een lange periode, kan het slechte gevolgen hebben, zoals:
- Verhoogd gewicht, middelomtrek en zwelling, door vochtretentie en herverdeling van lichaamsvet;
- Diabetes en verhoogde bloedsuikerspiegels door de werking van de lever te stimuleren glucose te produceren;
- Osteoporose, door de opname van calcium door het lichaam te verminderen en collageen te verminderen;
- Verhoogde stress, prikkelbaarheid en depressie, door het vrijkomen van adrenaline en door directe actie in de hersenen;
- Hoog cholesterolgehalte, door de productie van vetten door de lever te verhogen en in de bloedsomloop af te geven;
- Spiervermindering en zwakte, omdat het de productie van eiwitten verlaagt en de eiwitten in de weefsels degradeert;
- Hoge bloeddruk, door retentie van natrium en vloeistoffen te veroorzaken en door de afgifte van adrenaline in de bloedsomloop te verhogen;
- Vermindering van de afweer van het lichaam door ontsteking en immuniteit te remmen;
- Verhoogde niveaus van mannelijke hormonen in het lichaam, die bij vrouwen ongewenste tekenen kunnen veroorzaken, zoals overtollig haar, de stem dikker maken en haaruitval;
- Veranderingen van de menstruatiecyclus en moeilijkheid om zwanger te raken, door de vrouwelijke hormonen te dereguleren;
- Breekbaarheid in de huid, toenemende wonden, vlekken op de huid en striae, door collageen te verlagen en het genezende effect van het lichaam te verminderen.
De naam van deze veranderingen veroorzaakt door de chronische toename van cortisol is het syndroom van Cushing. Bij verdenking van dit syndroom of verhoogde cortisol kan de huisarts of endocrinoloog bloed-, urine- of speekselonderzoeken aanvragen, die de toename van dit hormoon in het lichaam aantonen.
Als deze tests van grote waarde zijn, zal de arts vervolgens de oorzaak van de overmatige cortisol onderzoeken, door klinische evaluatie, en door tomografie of magnetische resonantie beeldvorming, van de buik en hersenen.
Meer informatie over hoe de cortisoltest is gedaan.
Hoe Cortisol-niveaus te verlagen
Omdat cortisol nauw verbonden is met het emotionele systeem, is een goede manier om cortisol te reguleren het verminderen van stress en angst met psychotherapie en vrije tijd. Daarnaast kan fysieke activiteit en het eten van voedsel dat suiker en stress onder controle houdt, zoals eieren, melk en zuivelproducten, vis, haver, amandelen, noten, chiazaad en lijnzaad, ook helpen.
Reeds als overmaat cortisol wordt veroorzaakt door het gebruik van corticosteroïden, moet het geleidelijk worden verwijderd gedurende meerdere dagen, onder begeleiding van de huisarts of endocrinoloog.
Wanneer de oorzaak van de toename van cortisol ernstiger is, zoals een tumor, wordt de behandeling gedaan met het gebruik van geneesmiddelen om de hoeveelheid van het hormoon, zoals metyrapon, aminoglutethimide, en een operatie voor het verwijderen van deze tumor te regelen, hetgeen zal worden beslist en geprogrammeerd tussen de patiënt, de endocrinoloog en de chirurg.
Leer hoe u een natuurlijke behandeling kunt doen die helpt bij het beheersen van hoge cortisol.
Effecten van hoge cortisol tijdens de zwangerschap
Behalve dat het moeilijk zwanger te maken is, kan een hoge cortisol ook enkele gevolgen hebben voor de moeder en de baby, omdat het het risico op hoge bloeddruk en zwangerschapsdiabetes verhoogt, maar ook op vroegtijdige bevalling. Bij de baby verhoogt overmatig cortisol het risico op toekomstige aandoeningen zoals depressie, angst en schizofrenie.
Dus, wanneer de zwangere vrouw symptomen van hoge cortisol heeft, moet ze haar verloskundige verwittigen voor het onderzoek.
Om te voorkomen dat de cortisoltoename toeneemt, moeten zwangere vrouwen een uitgebalanceerd dieet volgen en stressvolle situaties tijdens de zwangerschap vermijden, evenals ontspanningsmomenten hebben waar ze kunnen rusten en ontspannen waar mogelijk.
Meer informatie over de risico's van stress tijdens de zwangerschap.
