Tijdens de zwangerschap zijn er veranderingen in hormoonspiegels, zoals progesteron en oestrogeen, evenals veranderingen in immuniteit, bloedsomloop en metabolisme van het lichaam, die vatbaar zijn voor de vorming van puistjes en verschillende andere soorten huidveranderingen zoals ontsteking en vlekken.
Het is dus normaal dat er nieuwe puistjes op het lichaam verschijnen, die vaker op het gezicht, de nek en de rug verschijnen, omdat het plaatsen zijn waar een grotere concentratie talgklieren bestaat en om deze te bestrijden, wordt aangeraden om ophoping van vet op de huid te voorkomen. neutrale zeep of milde zeep.
Ze nemen echter na de bevalling en tijdens de periode van borstvoeding af, naarmate de hormoonconcentratie afneemt, en regelen ook de vettigheid van de huid.
Hoe te vermijden
Puistjes kunnen vroeg in de zwangerschap verschijnen, wanneer progesteron en oestrogeen beginnen te stijgen. Enkele tips die het ontstaan van puistjes belemmeren en die door de zwangere vrouw kunnen worden gemaakt, zijn:
- Reinig de huid op de juiste manier, zodat wordt voorkomen dat vettige comedo-achtige laesies zoals mee-eters ontstaan;
- Gebruik zonnebrandcrème of olievrije vochtinbrengende crèmes, vooral op het gezicht, waardoor de vettigheid van de huid vermindert;
- Draag geen make-up in overmaat en verwijder het altijd op de juiste manier omdat ze zich kunnen ophopen en de poriën van de huid kunnen verstoppen;
- Stel uzelf niet te zeer bloot aan de zon, omdat UV-straling de vorming van puistjes kan versnellen;
- Vermijd het consumeren van inflammatoire voedingsmiddelen voor de huid, zoals melk, snoep, koolhydraten en gefrituurd voedsel;
- Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen met volle granen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren, zoals zalm en sardines, omdat ze helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verminderen van ontsteking van de huid, die puistjes veroorzaakt.
Er zijn ook enkele natuurlijke recepten die kunnen worden gevolgd om de gezondheid van de huid te verbeteren en puistjes te bestrijden, zoals dagelijks 1 kopje natuurlijk sap van frambozen nemen, omdat deze vrucht zink bevat, een mineraal dat helpt bij de ontslamming van de huid of het nemen van sinaasappelsap met wortelen, door het hebben van ontgiftende eigenschappen. Bekijk onze dieettips die helpen om de puistjes natuurlijk te laten drogen.
Hoe te behandelen
De behandeling van acne kan worden begeleid door de verloskundige of dermatoloog en bestaat uit het schoonhouden van de huid, het verwijderen van overtollige olie en het geven van voorkeur aan het gebruik van olievrije producten op het gezicht en lichaam.
Het gebruik van milde of neutrale zeep en lotions voor het verwijderen van olie kan ook een goede optie zijn, zolang ze geen zuren of medicijnen bevatten, dus het is het beste om de evaluatie van de arts te ondergaan om de veiligheid van het product te bevestigen.
Welke behandelingen mogen niet worden gebruikt
Lotions, gels of crèmes met medicijnen mogen niet worden gebruikt, behalve onder de medische richtlijnen, omdat sommige stoffen schadelijk kunnen zijn voor de baby.
Daarom zijn sommige gecontra-indiceerde behandelingen salicylaten, retinoïden en isotretinoïne, vanwege het risico op zwangerschap en de gezondheid van de baby. Anderen, zoals benzoylperoxide en adapaleen, hebben geen bewezen veiligheid tijdens de zwangerschap, dus moeten ze ook worden vermeden. Het uitvoeren van cosmetische behandelingen, zoals het uitvoeren van chemische peelings, wordt ook niet aanbevolen.
Wanneer er echter sprake is van een intense acnesituatie, zijn er enkele crèmes, voorgeschreven door de verloskundige of dermatoloog, die kunnen worden gebruikt, zoals Azelaic Acid.
Bekijk nog enkele tips over wat u moet doen om puistjes te vermijden en te bestrijden tijdens de zwangerschap.
