In de meeste gevallen wordt rugpijn veroorzaakt door een ontsteking van de spieren of veranderingen in de wervelkolom en treedt op door een slechte houding gedurende de dag, zoals zittend op een computer met een gebogen rug, vele uren staan of slapen op een zeer zware matras mol, bijvoorbeeld. Maar als rugpijn naar de buik straalt, kunnen de mogelijke oorzaken zijn:
1. Niersteen
Wat het voelt: In de niercrisis is het normaal dat de persoon aan het einde van de ruggengraat meer pijn aan de rechterkant of linkerkant voelt, maar in sommige gevallen ook uitstraalt naar de buikstreek. Ontsteking van de nieren, blaas of urineleiders, die een urineweginfectie veroorzaken, kan ook pijn in de buik veroorzaken.
Wat u moet doen: u moet naar de eerste hulp gaan omdat de nierkoliek erg sterk is en u mogelijk medicijnen moet nemen of zelfs een operatie moet ondergaan om de steen te verwijderen.
Controleer de symptomen die u heeft en weet of u nierstenen kunt hebben:
- 1. Ernstige pijn in de onderrug, wat de beweging kan beperken Ja Nee
- 2. Pijn die van de rug naar de lies straalt Ja Nee
- 3. Pijn bij het urineren Ja Nee
- 4. Roze, rode of bruine urine Ja Nee
- 5. Veel drang om te urineren Ja Nee
- 6. Misselijkheid of braken Ja Nee
- 7. Koorts boven 38º C Ja Nee
2. Kolomproblemen
Wat het voelt: In het geval van artrose is de rugpijn meestal in de buurt van de nek of aan de achterkant, meer gecentraliseerd, hoewel het ook de buik kan treffen.
Wat te doen: Ga naar de orthopedist om een röntgenfoto van de wervelkolom te maken om de mogelijke verandering te identificeren en een behandeling te beginnen die kan worden uitgevoerd met behulp van pijnstillers, ontstekingsremmers of fysiotherapie om de houding te verbeteren, symptomen te bestrijden en te voorkomen verergering met het begin van een hernia of papegaaienbek bijvoorbeeld.
Als u meer tips wilt over hoe u rugpijn kunt verlichten, bekijkt u de video:
3. Gassen
Wat het voelt: in sommige gevallen kan de ophoping van darmgas ook rug- en buikpijn veroorzaken, waardoor de buik gezwollen blijft. De pijn kan worden geknepen of geknepen en is meestal gelokaliseerd op een deel van de rug of buik.
Wat te doen: Venkelthee nemen en vervolgens ongeveer 40 minuten lopen kan nuttig zijn om het gas op natuurlijke wijze te verwijderen, maar als de pijn niet stopt, kunt u proberen pruimwater te nemen omdat het helpt om uitwerpselen te verwijderen die de productie van gassen kunnen bevorderen. Zie de voedingsmiddelen die het meeste gas veroorzaken om ze te vermijden. Het maken van lichte maaltijden door het eten van vers voedsel zoals fruit en groenten en het drinken van kleine hoeveelheden water gedurende de dag, en het drinken van kamille of citroenmelisse kan de pijn helpen verlichten.
4. Kolombreuk
Breuk van de wervelkolom komt het meest voor tijdens een verkeersongeval; bij oudere mensen met osteoporose en wanneer er meer ernstige ziekten zijn zoals kanker in de botten.
Hoe het voelt: de pijn is ernstig, ruwer, op de rug en kan al dan niet naar de buikstreek uitstralen. Bij kanker verbetert de pijn niet bij rust en kan de persoon zelfs wakker worden door rugpijn.
Wat te doen: ga naar de dokter om tests uit te voeren, zoals de röntgenfoto die de breuken kan aantonen en draag vesten om sneller te herstellen. Zie verdere details van de behandeling voor een gebroken ruggengraat.
5. Ontsteking van de galblaas
De steen in de galblaas kan leiden tot een ontsteking die zich manifesteert wanneer de persoon vette voedingsmiddelen eet, maar het is niet altijd ernstig.
Hoe het voelt: wanneer de blaas is ontstoken, voelt de persoon een pijn in de buik, en meestal is er een slechte spijsvertering, een gevoel van gewicht in de buik, gezwollen buik en oprispingen. Buikpijn kan naar achteren uitstralen. Leer meer symptomen om de steen in de galblaas te identificeren.
Wat te doen: ga naar de gastro-enteroloog en laat een echografie zien om de aanwezigheid van de steen te bevestigen en de noodzaak voor een operatie om de galblaas te verwijderen.
6. Darmziekten
Darmziekten, zoals het Prikkelbare Darmsyndroom, veroorzaken meestal pijn in de buik, maar deze kunnen ook naar de rug stralen, omdat ze diffuser zijn.
Hoe het voelt: Symptomen zoals buikpijn met een branderig gevoel, op steken of krampen kunnen verschijnen. Er kan ook ongemak zijn in de voet van de buik, zachte of zeer harde ontlasting en gezwollen buik.
Wat te doen: u dient uw stoelganggewoontes te observeren om vast te stellen of het constipatie, gas of diarree kan zijn. Een consult bij een gastro-enteroloog kan helpen bij het identificeren van andere symptomen, het krijgen van tests om de diagnose te stellen en het starten van de behandeling. In het geval van gluten-intolerantie, bijvoorbeeld, moet gluten uit het dieet worden gehaald, maar een voedingsdeskundige kan de veranderingen aangeven die nodig zijn voor elke darmwissel. Zie hoe het dieet voor prikkelbare darmsyndroom is.
7. Pancreatitis
Pancreatitis is een ernstige aandoening waarvoor mogelijk dringende medische aandacht nodig is en een spoedoperatie kan worden uitgevoerd.
Hoe het voelt: de pijn begint slecht gelokaliseerd en beïnvloedt de linkerkant van de buik, het deel dat zich het dichtst bij de ribben bevindt, maar neigt ernaar om erger te worden en naar achteren uit te stralen. Naarmate de infectie verergert, wordt de pijn meer gelokaliseerd en wordt deze zelfs sterker. Misselijkheid en braken kunnen ook aanwezig zijn. Meer informatie over de symptomen van pancreatitis.
Wat moet u doen? U moet naar de eerstehulpafdeling gaan om erachter te komen of pancreatitis echt is en de behandeling starten met pijnstillers, ontstekingsremmers en specifieke enzymen voor het goed functioneren van de alvleesklier. Als er een blokkering van de alvleesklier is, kan een operatie nodig zijn om de stenen te verwijderen die de ziekte verergeren.
8. Lage rugpijn
Wat het voelt: pijn in de rug kan meer in het midden van de rug lijken, vooral na veel moeite te hebben gedaan, zoals traplopen of zware tassen dragen. Een lange tijd zitten of staan blijven, heeft de neiging de pijn te verergeren, die naar de buik kan beginnen uit te stralen. Als het naar de bil of naar de benen straalt, kan het een ontsteking van de heupzenuw zijn.
Wat u moet doen: een warm kompres op de rug plaatsen, kan milde of matige pijn verlichten, maar u moet naar de orthopedist gaan om examens te doen en de behandeling te starten die bijvoorbeeld kan worden gedaan met fysiotherapiesessies.
Pijn tijdens zwangerschap
Rugpijn die vroeg in de zwangerschap naar de buik straalt, kan optreden als er intercostale neuralgie is door uitrekking van de zenuwen vanwege de groei van de buik. Een andere veel voorkomende oorzaak is samentrekkingen van de baarmoeder.
Wat je voelt: de pijn veroorzaakt door intercostale neuralgie kan de vorm hebben van een steek en ligt meestal dicht bij de ribben, maar de rugpijn die naar de bodem van de buik straalt, kan een teken zijn van samentrekkingen van de baarmoeder, zoals bij bevalling.
Wat te doen: een warm kompres op de pijnplaats zetten en een rekken doen, het lichaam naar de andere kant van de pijn kantelen kan een goede hulp zijn om de pijn te verlichten. De verloskundige kan ook het nemen van het vitamine B-complex aangeven, omdat deze vitamine helpt bij het herstel van de perifere zenuwen. Als er arbeid wordt vermoed, moet u naar het ziekenhuis gaan.
Wanneer naar de ER gaan
Het is belangrijk om naar de dokter te gaan wanneer de rugpijn naar de buikstreek straalt en de volgende kenmerken heeft:
- Het is heel intens en maakt het onmogelijk om normale activiteiten van het dagelijks leven uit te voeren, zoals eten, slapen of lopen;
- Het ontstaat na een val, verwonding of slag;
- Het verergert na een week;
- Het blijft langer dan 1 maand bestaan;
- Andere symptomen lijken op urinaire of fecale incontinentie, kortademigheid, koorts, tintelingen in de benen of diarree.
In deze gevallen kan de oorzaak van de pijn worden veroorzaakt door meer ernstige aandoeningen zoals een ontsteking van een orgaan of kanker en daarom moet men naar het ziekenhuis gaan om tests zoals röntgenfoto's of echografie te doen en de meest geschikte behandeling zo snel mogelijk starten. .
