SAPONINAS: DE 3 SUPER VOORDELEN EN WAAR TE VINDEN - DIEET EN VOEDING

Voedingsmiddelen rijk aan saponinen



Editor'S Choice
Ranidin voor maagpijn
Ranidin voor maagpijn
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan saponinen zijn voornamelijk planten van oorsprong, zoals haver, kikkererwten, bonen en erwten. Daarnaast worden saponinen ook aangetroffen in de medicinale plant Tribulus terrestris , die wordt verkocht als een supplement in de vorm van capsules, en wordt veel gebruikt door diegenen die spier willen worden, omdat het spierhypertrofie mogelijk maakt