De insteeksteken zijn verspreid over het lichaam, maar veel pijnen kunnen worden tegengegaan door het stimuleren van specifieke punten in de palm van de hand. Deze punten kunnen worden gestimuleerd door het gebruik van een alternatieve geneeskunde techniek die bekend staat als Acupressure. Leer meer over deze techniek in Acupressure - Belangrijke punten om pijn te verlichten.
Een goed voorbeeld hiervan is wanneer de persoon spierpijn in de nek heeft, de oplossing van de do-in is om het punt te masseren waar de pink van de hand de rest van de hand verbindt, mag niet veel druk worden gebruikt, maar sommige, doe dit gedurende 1 minuut en herhaal dan in de andere hand, je zult al snel verlichting voelen in de nek.
De do-in is een oude oosterse techniek die een bepaalde massage met de druk van de duim gebruikt op specifieke (energetische) punten van het lichaam om energieën te neutraliseren, te stimuleren of te remmen.
De energieën wanneer ze zich ophopen, kunnen verschillende gezondheidsproblemen van pijnen veroorzaken. Wat de doe-in doet, is die punten stimuleren waar energie wordt geblokkeerd om het vrij te geven, het resultaat waarvan de lichamelijke harmonie is die kan worden gevoeld door het gevoel van fysiek welzijn.
