WAT ZIJN EN WAT ZIJN DE OPLOSBARE VEZELS - DIEET EN VOEDING

Voedingsmiddelen rijk aan oplosbare vetten om cholesterol te verlagen



Editor'S Choice
Alles over alcoholische hepatitis
Alles over alcoholische hepatitis
Oplosbare vezels worden voornamelijk in fruit en groenten gevonden en vormen een visceus, consistent mengsel in de maag dat zorgt voor een verzadigd gevoel door het voedsel langer in de maag te laten blijven, en constipatie te corrigeren door de snelheid van passage van de voedselbolus door de maag, de twaalfvingerige darm en de darm