Gember- en ananassap is een geweldige manier om het metabolisme te stimuleren en extra vetten te verbranden, omdat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die helpen bij het elimineren van gifstoffen.
Een andere optie om dit sap te maken, is om de gember te mengen met ander fruit, zoals sinaasappel of citroen, bijvoorbeeld, afhankelijk van de voorkeuren van elk.
ingrediënten
- 5 g gember
- 5 g munt
- 1 ananas
- 1 eetlepel citroenschil
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Schil de ananas, snij in kleine blokjes en vermaal samen met de gember en munt. Voeg vervolgens alle ingrediënten in de blender toe en klop tot u de gewenste consistentie krijgt. Drink maximaal 2 glazen sap per dag.
Zie andere natuurlijke manieren om het metabolisme te versnellen:
- Groene thee verhoogt het metabolisme en helpt je af te vallen
- 7 voedingsmiddelen die het metabolisme versnellen
