Om de Billings-ovulatiemethode, ook bekend als het basispatroon van onvruchtbaarheid, te gebruiken om zwanger te worden, moet een vrouw opmerken hoe haar vaginale afscheiding elke dag is en geslachtsgemeenschap hebben op dagen dat er meer vaginale afscheiding is.
In deze dagen, waar de vrouw voelt dat haar vulva van nature nat is gedurende de dag, is er de vruchtbare tijd waarin het sperma de rijpe eicel kan binnendringen zodat het wordt bevrucht, waardoor de zwangerschap wordt geïnitieerd.
Om het facturerings- of basispatroon voor onvruchtbaarheid te gebruiken, is het dus belangrijk om het vrouwelijke voortplantingssysteem en al zijn veranderingen te kennen.
Hoe te beginnen met het gebruik van de Billings-ovulatiemethode
Als u deze methode wilt gaan gebruiken, moet u gedurende 2 weken geen intiem contact hebben en elke nacht beginnen met opschrijven hoe uw vaginale afscheiding eruitziet. Het is niet nodig om deze methode te gebruiken tijdens de menstruatie, hoewel dit voor sommige vrouwen gemakkelijker is.
Je kunt deze afscheiding tijdens de dag observeren terwijl je het huishouden doet, werkt of studeert, controleer gewoon of de externe regio van de vagina, de vulva, volledig droog, droog of nat is wanneer je het toiletpapier gebruikt om te reinigen na het urineren of ontlasten U kunt ook opmerken hoe uw vaginale afscheiding is wanneer u loopt of traint.
Tijdens de eerste maand, tijdens het leren gebruiken van de Billings-methode, is het belangrijk om geen intiem contact te hebben, geen vingers in de vagina te steken of intern onderzoek uit te voeren, zoals het uitstrijkje, omdat ze veranderingen in de cellen van het vrouwelijke intieme gebied kunnen veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt de interpretatie van vaginale droogheid.
Gebruik de volgende opmerkingen:
- Staat van vaginale droogheid: droog, nat of glad
- Rode kleur: voor dagen van menstruatie of bloeden van spotten
- Groene kleur: dagenlang ben je droog
- Gele kleur: voor dagen wanneer het een beetje nat is
- Baby: voor de meest vruchtbare dagen, waar het gevoel erg nat of glad is.
Je moet ook elke dag noteren dat je seks hebt.
Wat is de beste dag om zwanger te raken met deze methode?
De beste dagen om zwanger te raken, zijn die waarbij de vulva nat en glad begint te worden. De derde dag van natte sensatie is de beste dag om zwanger te raken, want het is wanneer het ei volwassen is en het hele intieme gebied klaar is om het sperma te ontvangen, waardoor de kans op zwangerschap toeneemt.
Het hebben van seks zonder condoom of een andere barrièremethode tijdens de dagen dat de vulva nat en glad is, zou moeten leiden tot zwangerschap.
Als je problemen hebt om zwanger te worden, kijk dan wat de mogelijke oorzaken zijn.
