Er zijn verschillende huisbehandelingen die kunnen helpen heesheid te genezen, omdat deze situatie niet altijd ernstig is en de neiging heeft binnen enkele dagen te verdwijnen, met de rest van de stem en de juiste hydratatie van de keel.
De 7 tips voor het behandelen van heesheid thuis zijn:
- Drink veel water, want de stembanden moeten altijd goed schoongemaakt en gehydrateerd zijn;
- Vermijd voedsel en dranken die erg koud of erg heet zijn, omdat dit de regio irriteert, waardoor de heesheid erger wordt;
- Eet een appel met schil omdat deze samentrekkend werkt, de mond, tanden en keel reinigt en daarnaast de werking van de kaakgewricht verbetert;
- Vermijd te luid of te laag praten om te voorkomen dat uw keelspieren vermoeid raken;
- Gorge minstens een keer per dag met lauw water en zout om onzuiverheden uit de keel te verwijderen;
- De stem laten rusten, vermijden om veel te spreken;
- Ontspan de nek door je hoofd langzaam 360 graden te draaien.
Door al deze aanbevelingen te volgen, wordt verwacht dat heesheid zal verbeteren of verdwijnen.
Gewoonlijk geeft de arts alleen het gebruik van steroïden of antibiotica aan wanneer deze de sleutel zijn tot het oplossen van de oorzaak. Wanneer de oorzaak het misbruik van de stem is, kan de logopedie helpen.
Constante heesheid
In het geval van constante heesheid wordt het aanbevolen om naar de dokter te gaan omdat het iets ernstigers kan zijn dat een specifieke behandeling nodig heeft, zoals knobbeltjes in de stembanden of kanker van het strottenhoofd. Meer informatie over larynxkanker.
Regelmatige heesheid kan te maken hebben met gewoonten zoals roken, drinken of zich in een zeer vervuilde omgeving bevinden.
Emotionele heesheid kan optreden tijdens perioden van verhoogde stress en angst, en in dit geval kan het nemen van een kalmerende thee zoals valeriaan en proberen problemen op te lossen heesheid kunnen oplossen. Zie enkele natuurlijke remedies voor kalmerende.
Wat veroorzaakt heesheid
De meest voorkomende oorzaken van heesheid zijn slecht gebruik van stem, griep, verkoudheid of slijm, hormonale veranderingen zoals die optreden in de adolescentie, gastro-oesofageale reflux, die het strottenhoofd, ademhalingsallergieën, aanhoudende droge hoest, hypothyreoïdie, stress, angst, Ziekte van Parkinson of myasthenie en hart- of keelchirurgie.
Andere oorzaken zijn ook het feit dat u een roker bent of overmatige alcoholische dranken gebruikt, en om de behandeling echt effectief te laten zijn, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen en te elimineren.
Wanneer naar de dokter te gaan
Het wordt aanbevolen om naar de dokter te gaan als de heesheid langer dan 2 weken aanhoudt of als de symptomen gepaard gaan met het ophoesten van bloed of moeilijkheden bij het ademhalen. Baby's moeten ook naar de kinderarts worden gebracht zodra ze hees zijn.
De arts die is aangesteld om dit probleem aan te pakken, is de huisarts die de algemene gezondheidstoestand van het individu en de veel voorkomende oorzaken van heesheid kan beoordelen. Als hij denkt dat heesheid specifiek is, kan hij de specialist aangeven die de otolaryngoloog is.
In het consult moet de arts worden verteld hoe lang hij hees is geweest, wanneer hij de heesheid heeft opgemerkt en of er andere bijbehorende symptomen zijn. Hoe meer informatie u uw arts geeft, hoe beter het voor hem zal zijn om de diagnose te stellen en de juiste behandeling aan te geven.
Welke examens doe je?
Testen voor heesheid zijn nodig om uw oorzaak te verhelderen, vooral als heesheid niet gemakkelijk kan worden genezen.
Bij de afspraak kan de arts de keel door de laryngoscopie zien, maar afhankelijk van het vermoeden kunt u ook examens bestellen, zoals endoscopie en larynx-elektromyografie. Leer hoe u een endoscopie kunt uitvoeren en hoe u zich moet voorbereiden.
-o-que--como-identificar-e-o-que-fazer.jpg)
