Cervicale hernia treedt op wanneer er een compressie van de tussenwervelschijf zich in het nekgebied tussen de C1- en C7-wervels bevindt. Afhankelijk van de ernst ervan, kunnen de vormen van behandeling variëren van het gebruik van geneesmiddelen voor pijnverlichting, fysiotherapeutische sessies, oefeningen of, in het laatste geval, een spinale chirurgie.
Cervicale hernia is niet altijd te genezen, vooral wanneer er sprake is van een grote degeneratie van de schijf of de wervels, maar de behandeling kan geweldige resultaten opleveren en de persoon kan stoppen met pijn voelen met de beschikbare behandelingen. Meestal in gevallen van uitstekende of geëxtrudeerde hernia is een operatie niet noodzakelijk. Zie de typen en classificatie van schijfbreuken.
Sommige behandelingsmogelijkheden voor cervicale hernia zijn:
1. Medicijnen innemen
De arts kan pijnstillende en ontstekingsremmende geneesmiddelen voorschrijven voor de bestrijding van nekpijn en hoofdpijn die kunnen optreden als gevolg van een hernia. Zalven zoals Cataflam of Reumon Gel zijn goede opties als u pijn voelt en gemakkelijk te vinden zijn in de apotheek en zonder recept verkrijgbaar zijn.
Maar ondanks het verlichten van symptomen met het gebruik van medicijnen, om de nekwervelschade echt te behandelen, moet je fysiotherapie doen om te voorkomen dat de hernia erger wordt, en dan is de enige behandelingsoptie ruggengraatoperatie.
2. Draag warm kompres
Het gebruik van een zak met warm water in de nek, 3 tot 4 keer per dag, helpt de pijn te verlichten en is geweldig om thuis te doen, voordat je gaat stretchen, omdat ze een groter bereik van bewegingen mogelijk maken.
3. Fysiotherapie
Behandeling voor cervicale hernia omvat dagelijkse fysiotherapiesessies waarbij apparatuur kan worden gebruikt om pijn te bestrijden door symptomen en hoofdbewegingen te verbeteren. Ook worden er kenmerken aangegeven die het nekgedeelte verwarmen, stretchen vergemakkelijken en de stijfheid van spieren verminderen.
Manuele therapie-technieken met manipulatie van de wervelkolom en cervicale tractie zijn uitstekende opties om de ruimte tussen de wervels te vergroten, waardoor de compressie van de wervelschijf vermindert.
4. Oefeningen
Rekoefeningen zijn welkom vanaf het begin van de behandeling en kunnen thuis of 2 of 3 keer per dag worden uitgevoerd wanneer u denkt dat de nek 'vastzit' en er moeite is met het maken van bewegingen. De oefeningen kunnen zijn:
Pilates klinische oefeningen die altijd worden begeleid door een fysiotherapeut zijn uitstekend voor behandelingen waarbij er geen ontsteking en pijn meer is en de houding beter wordt, evenals de positie van het hoofd en de schouders, die de symptomen verbeteren en voorkomen hernia nog erger.
5. Chirurgie
Een operatie voor cervicale hernia is geïndiceerd wanneer de patiënt veel pijn voelt die niet stopt, zelfs bij het nemen van ontstekingsreacties en verschillende sessies fysiotherapie. Het is delicaat en betekent niet dat de ziekte wordt genezen, maar het kan de symptomen verminderen door de kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren.
Bekijk deze en andere tips in de volgende video:
