HOE STRESS EN ANGST TE BEHEERSEN (MET REMEDIES EN ONTSPANNINGSTECHNIEKEN) - ALGEMENE PRAKTIJK

Ken de belangrijkste gevolgen van overmatige stress en angst



Editor'S Choice
Home remedie voor aambeien tijdens de zwangerschap
Home remedie voor aambeien tijdens de zwangerschap
Stress en constante angst kunnen verschillende problemen veroorzaken zoals gewichtstoename, prikkelbare darmsyndroom en maagzweren, naast het faciliteren van het optreden van infectieziekten zoals influenza en het bijdragen aan het ontstaan ​​van kanker, bijvoorbeeld. Gewichtstoename treedt op omdat normaal stress leidt tot een hoge productie van cortisol, een hormoon dat verantwoordelijk is voor het beheersen van stress, het in stand houden van de bloedsuikerspiegel en bloeddruk stabiel blijft en bijdraagt ​​aan de goede werking van het immuunsysteem. Ken an