De beste dagen om zwanger te raken, zijn de dagen van de vruchtbare periode, precies in het midden van de menstruatiecyclus. Deze periode, ondanks dat ze gemakkelijker te vinden is bij vrouwen die regelmatig menstrueren, is ook te vinden in geval van onregelmatige menstruatie.
Voor vrouwen die een regelmatige menstruatiecyclus hebben, daalt de menstruatie altijd elke 28 dagen, de beste dagen om zwanger te worden beginnen 11 dagen na de eerste dag van elke menstruatie en blijven nog 6 dagen.
Voer uw gegevens in en kijk wat de beste dagen zijn om zwanger te raken:
Tijdens de periode van proberen zwanger te worden, wordt het aanbevolen elke dag op te merken dat u menstrueert en ook elke dag dat u een intiem contact had, omdat deze informatie belangrijk is om de datum van conceptie en de vermoedelijke datum van bevalling te berekenen.
De thuiszwangerschapstest, die urine gebruikt en wordt gekocht bij de apotheek, kan worden gedaan vanaf de eerste dag van de menstruatie en als het resultaat positief is, moet men de zwangerschapstest uitvoeren, een laboratorium om de zwangerschap te bevestigen en prenatale zorg.
Om te weten hoe u de beste periode om zwanger te worden weet, in geval van onregelmatige menstruatie, let op:
Tips om snel zwanger te worden
Zelfs bij gezonde jonge vrouwen met een regelmatige vruchtbare periode is de kans om zwanger te worden slechts 10% voor elke maand van het onderzoek, omdat andere factoren zoals het emotionele systeem en de gezondheid van de partner ook van invloed zijn op het vermogen om zwanger te worden. Hier zijn echter enkele geweldige tips om sneller zwanger te raken:
- Heb seks, elke andere dag, gedurende de vruchtbare periode, want op deze manier is er een grotere kans om zwanger te worden en zal de kwaliteit van het sperma beter zijn.
- Drink veel water en kies voor een licht dieet, dat licht verteerbaar is en minder vermoeidheid veroorzaakt tijdens de vruchtbare periode;
- Meer voedsel in de grond opnemen van plantaardige bakvet zoals avocado en pinda's, die extra energie garanderen, evenals voedingsmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren, zoals vis;
- Behandel een vaginale infectie om de kans om zwanger te worden te vergroten;
- Ga liggen na intiem contact.
De vrouw die probeert zwanger te raken, moet de consumptie van voedingsmiddelen die rijk is aan foliumzuur verhogen en zelfs dan moet ze 1 tablet foliumzuur nemen minstens 3 maanden voordat ze zwanger wordt, omdat deze voedingsstof belangrijk is om te zorgen voor een adequate vorming van het zenuwstelsel van de baby . Zie andere voorzorgsmaatregelen die u moet nemen voordat u zwanger wordt om de gezondheid van uw en uw baby te verzekeren.
Wanneer het paar al meer dan 12 maanden probeert zwanger te raken zonder dit doel te bereiken, kan de arts het paar vragen een reeks tests uit te voeren om de onvruchtbaarheid te identificeren en in sommige gevallen kan worden aangegeven dat de vrouw hormonale geneesmiddelen gebruikt om te induceren ovulatie, zoals Clomiphene, om de kans op conceptie te vergroten.
Zie ook:
- Hoe zwanger te raken
- Hoe zwanger te raken
- Hoe zwanger te raken met Twins
