De pasgeboren slaap van de baby, in de eerste maand, is meestal kalm en duurt ongeveer 16 tot 17 uur per dag. Normaal wordt de baby wakker omdat hij honger heeft of de luier vies is, maar als dit niet gebeurt, moet men hem wakker maken, omdat hij niet langer dan drie uur moet blijven zonder te eten.
Vanaf 1 maand en een half begint de baby de cycli van licht en duisternis in verband te brengen, slaapt wat meer 's nachts en na 3 maanden slaapt meestal meer dan 5 uur achter elkaar.
De rusteloze slaap van de pasgeboren baby, naast moeite met slapen en huilen, kan wijzen op krampen of andere gezondheidsproblemen zoals gastro-oesofageale reflux. In het geval van koliek, moet men de baby laten boeren na het zogen of buigen van de knieën van de baby en deze tegen de buik dragen en enige druk uitoefenen. In het geval van gastro-oesofageale reflux, moet men de baby ook laten boeren, leg hem op zijn zij, met het hoofd van de wieg ongeveer 30 graden omhoog geheven, waarbij een wig van 10 cm wordt geplaatst.
In elk geval moet de baby naar de kinderarts worden gebracht om de baby te beoordelen en indien nodig de geschikte behandeling aan te geven.
Uren slaap van de pasgeboren baby
De slaapuren van de pasgeboren baby in de eerste levensmaand nemen het grootste deel van de dag in beslag, omdat de baby ongeveer 16 tot 17 uur per dag slaapt, maar hij kan maximaal 1 of 2 uur achter elkaar wakker blijven .
De slaaptijd van de pasgeboren baby varieert meestal afhankelijk van de voeding. De baby borstvoeding meestal wakker om de 2 tot 3 uur om te voeden, terwijl de baby die wordt gevoed door de fles meestal wakker om de 4 uur. Er zijn echter baby's die niet wakker worden, dus het belangrijkste is om de baby niet langer dan 3 uur te laten eten zonder te eten.
Pasgeboren baby slaaproutine
De slaaproutine van de pasgeboren baby tijdens de eerste levensmaand is gerelateerd aan voeding en luierveranderingen.
Het is dus belangrijk, als de baby niet wakker wordt om te zogen of omdat hij een vuile luier heeft, maak hem wakker om hem te voeden, laat de 3 uur tussen de maaltijden nooit voorbijgaan, vooral als de baby wordt gevoed door de fles.
Hoe de slaap van de pasgeboren baby te regelen
Om de slaap van de pasgeboren baby te beheersen, kunnen ouders een aantal strategieën uit de tweede week van het leven toepassen, zoals:
Overdag
- Houd het huis verlicht;
- Speel zoveel mogelijk met de baby;
- De baby wakker maken tijdens het voeden, praten en zingen;
- Vermijd het maken van geluiden, zoals de telefoon, gesprekken of stofzuigen, zelfs als de baby slaapt.
Tijdens de nacht
- Maak weinig lawaai;
- Speel niet met de baby;
- Houd de omgeving donker door slechts één kant op te lichten wanneer u de baby voedt of de luier verwisselt.
Deze strategieën leren de baby om de dag van de nacht te onderscheiden en zijn slaap te beheersen.
Is het normaal dat de pasgeborene stopt met in slaap ademen?
Baby's jonger dan 1 maand oud, vooral baby's die voor de geboorte zijn geboren, kunnen lijden aan slaapapnoesyndroom. In dit geval stopt de baby een paar seconden met ademen maar keert daarna snel weer terug naar de normale ademhaling. Dit stoppen met ademen heeft niet altijd een specifieke oorzaak en de meest voorkomende is om te worden gerelateerd aan verschillende factoren, zoals hartproblemen of reflux, bijvoorbeeld.
Daarom wordt niet verwacht dat een baby tijdens de slaap niet zal ademen en als dit gebeurt, moet dit worden onderzocht. De baby kan zelfs voor testen worden opgenomen in het ziekenhuis. De helft van de tijd wordt echter geen oorzaak gevonden. Meer informatie over het identificeren en behandelen van dit syndroom.
