Fysiotherapie is erg belangrijk voor het volledig herstel van gezichtsbewegingen, in het geval van Bell's gezichtsverlamming. In dit geval kan de fysiotherapeutische behandeling vooral steunen op de oefeningen, die van fundamenteel belang zijn voor een sneller en completer herstel.
Oefeningen moeten elke dag worden uitgevoerd, bij voorkeur voor de spiegel, voor meer lichaamsbewustzijn en moeten beginnen met weinig herhaling en met een langere samentrekking, en na een paar dagen behandeling kan het aantal herhalingen worden verhoogd en verminder de tijd van elke samentrekking.
In fysiotherapie kan de fysiotherapeut sommige gezichtsmergoefeningen aangeven, zoals:
- Open en sluit je ogen stevig;
- Probeer wenkbrauwen op te steken;
- Breng de wenkbrauwen samen en vorm verticale plooien;
- Frons het voorhoofd waardoor horizontale rimpels op het voorhoofd verschijnen;
- Hard glimlachen, tanden laten zien en tanden niet laten zien;
- Geef een 'gele lach';
- Span je tanden strak aan;
- Maak een 'steenbolk';
- Steek een pen in je mond en probeer een foto op een vel papier te tekenen;
- Sluit je lippen alsof je wilt 'kussen';
- Open zoveel mogelijk je mond;
- Fronsen alsof het een stank ruikt;
- Zeepbellen maken;
- Ballonnen vullen;
- Om gezichten te maken;
- Probeer de neusgaten te openen.
Tijdens deze oefeningen kan de fysiotherapeut een in een servetdoek gewikkeld ijsblokje gebruiken om over het verlamde gebied te glijden als een stimulus voor spiercontractie. Om de persoon te helpen samen te trekken, kan de therapeut de beweging helpen door 2 of 3 vingers op het gezicht te plaatsen, die vervolgens worden verwijderd, zodat de persoon de contractie op de juiste manier kan houden.
Zie de andere vormen van behandeling die beschikbaar zijn voor de verlamming van Bell.
Hoe lang duurt het herstel?
Het volledige herstel zou binnen ongeveer 3 tot 4 maanden moeten plaatsvinden, en zodra fysiotherapie is gestart, kunnen er enkele vorderingen worden opgemerkt. Ongeveer 15% van de mensen met deze perifere gezichtsverlamming herstelt niet volledig en moet mogelijk maanden later botox gebruiken of een operatie ondergaan.
Omdat oefeningen helpen
Deze oefeningen zullen geleidelijk de gezichtsspieren versterken, en moeten 3 weken na het ontdekken van de verlamming van Bell worden gestart, want daarvoor is het zeer waarschijnlijk dat de persoon geen enkele samentrekking van de spieren van het gezicht kan uitvoeren.
Deze oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd en helpen bij het herstel van gezichtsverlamming, maar de fysiotherapeut kan andere oefeningen aangeven die meer zijn aangewezen als er andere behoeften zijn. Het aantal herhalingen moet ook worden aangegeven door de therapeut, afhankelijk van de behoefte die elke persoon presenteert, dus de behandeling is altijd geïndividualiseerd.
Andere fysiotherapeutische technieken
Naast de oefeningen kunt u ook andere behandelingsstrategieën gebruiken, zoals massage uitgevoerd met de wijsvinger (buiten de wang) en de duim (in de wang) om een spierontspanning te doen of om de aangetaste spieren te rekken. . Vóór de massage kan een warm kompres gedurende ongeveer 10 minuten in het getroffen gebied worden gebruikt.
