Psychosomatische ziekten zijn geesteszieken die fysieke symptomen manifesteren, zoals maagpijn, tremoren of zweet, maar die een psychologische oorzaak hebben. Ze komen voor bij mensen met hoge niveaus van stress en angst, omdat het een manier is voor het lichaam om fysiek iets aan te tonen dat verkeerd is aan de emotionele en sentimentele kant.
De belangrijkste symptomen die zich manifesteren door het lichaam als gevolg van psychosomatische ziekten zijn:
- Versnelde hartslag;
- tremoren;
- Snelle ademhaling;
- Koud of overmatig zweten;
- Droge mond;
- misselijkheid;
- Pijn in de maag;
- Gevoel van knopen en pijn op de borst;
- Rug- en hoofdpijn;
- Rode of paarse vlekken op de huid.
Deze symptomen gebeuren omdat stress en angst de zenuwactiviteit in de hersenen verhogen, evenals de niveaus van hormonen in het bloed verhogen, zoals adrenaline en cortisol. Veel lichaamsorganen zoals darmen, maag, spieren, huid en hart hebben een directe verbinding met de hersenen en worden het meest beïnvloed door deze veranderingen.
Met de aanhoudende symptomen is het gebruikelijk om ziektes te ontwikkelen die kunnen worden veroorzaakt of verergerd door emotionele oorzaken zoals gastritis, fibromyalgie, psoriasis en hoge bloeddruk. Meer informatie over ziektes die kunnen ontstaan of verergeren door emotionele oorzaken.
In sommige gevallen zijn de symptomen zo hevig dat ze ernstige ziektes, zoals een hartaanval, beroerte of toevallen, kunnen nabootsen en een snelle anxiolytische behandeling vereisen, zoals diazepam, bij snelle zorg.
Oorzaken van symptomen
Iedereen kan een psychosomatische ziekte ontwikkelen, maar het begin van deze symptomen komt vaker voor bij mensen die:
- Ze hebben veel stress en lasten op het werk;
- Ze gingen door traumatische gebeurtenissen;
- Ze praten niet over hun gevoelens en houden ze allemaal voor zichzelf;
- Ze lijden veel psychologische druk of pesten;
- Depressieve of angstige mensen die geen behandeling zoeken.
Op verdenking dat een bepaald symptoom psychosomatisch kan zijn, wordt het aanbevolen om naar de huisarts te gaan om testen uit te voeren die andere ziekten kunnen uitsluiten en, indien nodig, doorverwezen worden naar een psychiater en een psycholoog.
Hoe te behandelen
De behandeling wordt gegeven met geneesmiddelen om symptomen te verlichten, zoals pijnstillers, ontstekingsremmers en geneesmiddelen tegen misselijkheid, en geneesmiddelen om angst te beheersen, zoals antidepressiva zoals sertraline of citalopram, of kalmerende anxiolytica zoals diazepam of alprazolam, bijvoorbeeld .
Naast medicijnen moeten mensen met psychosomatische symptomen en ziekten worden opgevolgd door een psycholoog en psychiater voor psychotherapiesessies en medicatiecorrectie. Enkele tips voor het leren omgaan met angstsymptomen kunnen ook worden gevolgd, zoals jezelf toewijden aan een leuke activiteit.
Er zijn ook natuurlijke alternatieven om emotionele symptomen zoals kamille en valeriaan-thee te helpen verlichten, meditatie- en ademhalingstechnieken en het beoefenen van fysieke activiteiten. Zie andere natuurlijke remedietips voor angst.
