Haver- en bietvezels in capsules en helpen bij het verlichten van constipatie, helpen bij het verlagen van slechte cholesterol en dragen bij aan gewichtsverlies omdat het de darmfunctie verbetert en verzadiging verhoogt als een geweldige optie om honger onder controle te houden.
Dit supplement is te vinden onder de handelsnamen Bondfibras of Fiberbond en wordt ook op de markt gebracht door Herbalife en kan worden gekocht bij drogisterijen, reformwinkels of via internet.
Prijsklasse
De prijs van het supplement met haver- en bietenvezels varieert tussen 14 en 30 reais.
Waar is het voor
Naast een goede hulp om af te vallen, dient het supplement van haver en bietenvezels:
- Verminder slechte cholesterol en triglyceriden;
- Het behandelen van constipatie;
- Voorkomen darmkanker;
- Voorkom het ontstaan van hart- en vaatziekten, diabetes en hypertensie.
Hoewel het natuurlijk is, mag dit supplement niet worden gebruikt zonder het advies van een arts of voedingsdeskundige.
Hoe te gebruiken
Neem 3 maal daags 2 tabletten voor de maaltijd. Tijdens het gebruik van het supplement wordt aanbevolen om minstens 1, 5 liter water per dag te drinken om de uitwerpselen te verwijderen.
Bijwerkingen en contra-indicaties
Bij het nuttigen van dit supplement zonder de juiste inname van water kunnen gassen en intense buikpijn zijn en bij gebruik in hoge doses is het mogelijk dat diarree ontstaat en in dit geval moet de dagelijkse dosering worden verlaagd.
Deze supplementen mogen niet worden gebruikt door kinderen jonger dan 12 jaar en sluiten niet uit dat een gevarieerd vezelrijk dieet noodzakelijk is. Bekijk enkele voorbeelden van vezelrijk voedsel.
