WAT IS GOED CHOLESTEROL EN WAT MOET IK DOEN OM HET TE VERHOGEN? - CHOLESTEROL

Hoe HDL-cholesterol te verbeteren



Editor'S Choice
Zovirax Generic
Zovirax Generic
Om het HDL-cholesterol, ook wel bekend als goede cholesterol, te verbeteren, moet men de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan goede vetten, zoals avocado's, noten, pinda's en vette vis zoals zalm en sardines, verhogen. HDL-cholesterol werkt door het verwijderen van vetmoleculen uit het bloed, die bij ophoping problemen zoals atherosclerose en een hartaanval kunnen veroorzaken