POMPOENZAAD: VOORDELEN EN HOE TE CONSUMEREN - DIEET EN VOEDING

10 Voordelen van pompoenpitten



Editor'S Choice
Waarvoor wordt kamille gebruikt?
Waarvoor wordt kamille gebruikt?
Pompoenpitten, algemeen bekend als pompoenmerg ( Cucurbita maximus), hebben tal van gezondheidsvoordelen die de hersenen en het hart helpen, en het is met name aangewezen om de darmgezondheid te verbeteren en de ontsteking in het lichaam te verminderen. De belangrijkste gezondheidsvoordelen zijn: Helpen om te ontspannen en het welzijn te vergroten: door magnesium en tryptofaan te hebben, die stoffen zijn die op hersenniveau werken, helpen bij het bestrijden van overmatige stress en het geheugen stimuleren; Helpen om af te vallen: omdat het rijk aan vezels is, wat helpt om de vetinname te vermin