Een paar dagen voor het begin van de menstruatie kan de vrouw merken dat de borsten gevoeliger zijn dan normaal en dat ze snel geïrriteerd is als iets haar niet goed bevalt. Deze veranderingen zijn normaal en treden meestal elke maand op bij alle vrouwen die menstrueren en die duren tot het einde van de vruchtbare leeftijd, die ongeveer 45 tot 50 jaar duurt.
Zo kunnen enkele tekenen die erop kunnen wijzen dat de menstruatie in de buurt is, zijn:
- Abdominale opgeblazen gevoel
- Hoofdpijn of migraine
- Slechte stemming
- vermoeidheid
- ongesteldheid
- angst
- Emotionele stoornissen
De bovengenoemde symptomen treden op als gevolg van hormonale veranderingen en kunnen worden verlicht met het gebruik van geneesmiddelen zoals Atroveran, Buscopan en Ponstan, de laatstgenoemde effectiever in het verlichten van pijn in het koliektype vanwege de actieve ontstekingsremmende werking.
Menstruatie Calculator
Voer uw gegevens in en weet wanneer uw menstruatie zal komen.
Tijdens de menstruatie lijden verschillende vrouwen aan migraine en een goede manier om deze hoofdpijn te bestrijden is door te investeren in plezierige activiteiten, rust en lichte lichamelijke activiteit. Het nemen van kaneelthee is ook een goede optie, omdat het het begin van de menstruatie versnelt en als gevolg hiervan deze symptomen minder intens worden.