Ginseng en rozemarijn zijn geneeskrachtige planten waarvan de eigenschappen de hersenfunctie ondersteunen en daarom wijzen we deze als ingrediënten van dit heerlijke huismiddeltje dat geheugenverlies tegengaat.
Het geheugen neigt in de loop van de tijd uit elkaar te vallen en het is gebruikelijk om aan het einde van het schooljaar of na lange maanden van werk en inspanning meer onoplettend te worden, zonder pauzes om te rusten en de energieën aan te vullen. Door deze home remedie dagelijks in deze perioden te nemen, kan het gebrek aan geheugen en concentratie worden tegengegaan.
Zo bereid je dit recept voor:
ingrediënten
- 1 handvol rozemarijn,
- 1 handvol ginseng,
- 1 theelepel nootmuskaatpoeder,
- 2 glazen water.
Wijze van voorbereiding
Doe alle ingrediënten in een pan en laat het een paar minuten sudderen. Coe en drink deze thee nog steeds warm, 2 tot 3 keer per dag.
Goed slapen, ongeveer 7 tot 8 uur per nacht rusten, investeren in voedsel dat rijk is aan vitamines en mineralen en stress en angst vermijden, is ook belangrijk voor het verbeteren van de hersencapaciteit.
Test nu je geheugen
Voer de volgende test uit en evalueer uw geheugen in een oogwenk:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Let goed op!
Je hebt 60 seconden om de afbeelding op de volgende dia te onthouden.
Start de test
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
- ja
- Niet doen
