VOORDELEN VAN OMEGA 3 VOOR GEHEUGEN - DIEET EN VOEDING

Omega 3 stimuleert hersenen en geheugen



Editor'S Choice
Welke tests evalueren de lever
Welke tests evalueren de lever
Omega 3 verbetert het leren omdat het een bestanddeel is van neuronen, waardoor de reacties van de hersenen worden versneld. Dit vetzuur heeft een positief effect op de hersenen, vooral in het geheugen, waardoor het mogelijk is om sneller te leren. Hoge niveaus van omega 3s worden geassocieerd met betere lees- en geheugencapaciteit, en met minder gedragsproblemen