Tabata training om de buik te drogen


Editor'S Choice
Antux
Antux
De Tabata-methode is een soort van intensieve training, zoals HIIT, waarmee je vet kunt verbranden, het lichaam kunt temperen en de buik kunt drogen door slechts 4 minuten per dag te besteden. Op die manier is dit het ideale trainingsplan voor diegenen die kort na het werk naar de sportschool gaan, bijvoorbeeld