WAT TE DOEN OM TE STOPPEN MET SNURKEN - SLAAPSTOORNISSEN

Hoe te stoppen met snurken en een stille nacht hebben



Editor'S Choice
Waarvoor wordt kamille gebruikt?
Waarvoor wordt kamille gebruikt?
Twee eenvoudige strategieën om te stoppen met snurken zijn om altijd op je zij of je buik te slapen en antisnurkpleisters op de neus te gebruiken omdat ze het ademen vergemakkelijken door het snurken op natuurlijke wijze te verminderen. Het is echter belangrijk om de oorzaak van snurken te begrijpen, omdat snurken soms wordt veroorzaakt door een verstopte neus, maar het kan ook worden veroorzaakt door veranderingen in de neuswand, en dus als het individu snurkt wanneer ze slapen, elke nacht, een consultatie met een otolaryngoloog kan nodig zijn.