RUGPIJN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP: WAT TE DOEN - ZWANGERSCHAP

Hoe rugpijn te verlichten tijdens de zwangerschap



Editor'S Choice
Zovirax Generic
Zovirax Generic
Om tijdens de zwangerschap rugpijn te verlichten, kan een zwangere vrouw op haar rug liggen met gebogen benen en gespreide armen langs het lichaam, waarbij de hele rug goed op de grond of op een stevige matras blijft. Deze positie biedt plaats aan de wervels en verwijdert het gewicht van de rug, waardoor de rugpijn in enkele minuten wordt verlicht