Begrijp waarom het trainen in de kou meer calorieën verbrandt


Editor'S Choice
Borstkanker behandelen
Borstkanker behandelen
Trainen in de kou verhoogt de hoeveelheid verbrande calorieën tijdens het sporten, vooral omdat het lichaam zijn metabolisme moet verhogen om het lichaam warm te houden. Het begin van koude tremoren kan zelfs tot 5 keer het energieverbruik van het lichaam verhogen, wat bijdraagt ​​aan extra calorieën. Bove