Gembergriep is een uitstekende remedie voor thuis vanwege de ontstekingsremmende, pijnstillende en slijmoplossend eigenschappen, die helpen bij het bestrijden van griepachtige symptomen zoals hoesten, koorts, loopneus, hoofdpijn en misselijkheid.
Wanneer de griep of verkoudheid echter niet binnen 1 week verdwijnt en als er symptomen zijn van hevigheid zoals koorts, is het belangrijk om naar de dokter te gaan omdat deze mogelijk is geëvolueerd tot iets ernstigers zoals een luchtweginfectie bijvoorbeeld.
ingrediënten
- 25 g vers gesneden gember of 1 eetlepel gemberpoeder
- 1 kopje honing
- 3 eetlepels water
- 3 eetlepels citroensap
- 5 druppels propolis-extract
Wijze van voorbereiding
Kook het water en zet na het koken het vuur uit en voeg de in plakjes gesneden gember toe. Afdekken, 10 minuten laten staan, suiker en citroensap toevoegen en mengen tot een homogeen mengsel is verkregen met een stroperige consistentie gelijk aan de siroop.
Neem 3 eetlepels per dag tot de symptomen van griep verdwenen zijn. Kinderen moeten 3 keer per dag 1 theelepel gemberstroop nemen.
Naast deze siroop is er ook honingthee met citroen die goed is voor de behandeling van de griep. Hier leest u hoe u voorbereidingen treft door onze video te bekijken:
