'S NACHTS HAVER: DE VERRUKKING DIE DE DARM VERLAAGT EN VERBETERT - DIEET EN VOEDING

5 recepten voor 's nachts haver om af te slanken en te laten leeglopen



Editor'S Choice
Voordeel van vitamine A voor haar
Voordeel van vitamine A voor haar
Haverhaver is romig, erwt-achtige snacks, maar gemaakt met haver en melk. De naam komt uit het Engels en geeft weer hoe de basis van deze mousses moet worden bereid, namelijk de haver in de melk laten rusten in een glazen pot, zodat deze de volgende dag romig en consistent is. Naast haver is het mogelijk om het recept te vergroten met andere ingrediënten, zoals fruit, yoghurt, granola, kokosnoot en noten.