Mastitis is een ontsteking van de borst die symptomen veroorzaakt zoals pijn, zwelling of roodheid en die al dan niet gepaard gaat met een infectie en bijgevolg koorts en koude rillingen veroorzaakt.
Over het algemeen komt dit probleem vaker voor bij vrouwen die borstvoeding geven, vooral in de eerste drie maanden na de geboorte, vanwege obstructie van de kanalen waardoor de melk passeert of door de mond van de baby. Het kan echter ook voorkomen bij mannen of in een andere fase van het leven van een vrouw door bacteriën die in de borst terechtkomen in gevallen van tepelverwonding.
In de meeste gevallen treft mastitis slechts één borst, en de symptomen ontwikkelen zich meestal in minder dan twee dagen. Mastitis heeft echter een remedie en moet zo snel mogelijk worden behandeld om infectie te voorkomen en de symptomen te verergeren. Bekijk een meer complete lijst van mastitisklachten.
Hoe mastitis te voorkomen
In het geval van vrouwen die borstvoeding geven, kan de kans op het ontwikkelen van mastitis als volgt worden verminderd:
- Maak de borst volledig leeg na het geven van borstvoeding;
- Laat de baby de eerste borst legen voordat ze de andere geeft, en wissel de borsten af bij de volgende voeding;
- Varieer de positie om borstvoeding te geven zodat de melk wordt teruggetrokken uit alle segmenten van de borst;
- Geef vaker borstvoeding, vooral als de borst vol zit met melk;
- Plaats de baby in de juiste positie door hem voor de borst te plaatsen, met de mond ter hoogte van de tepel, zodat de moeder de houding niet forceert, omdat deze laesies in de tepel kan veroorzaken. Zie de juiste positie voor borstvoeding.
- Vermijd het dragen van strakke kleding door te kiezen voor kleding die de borst ondersteunt zonder overmatige druk te creëren.
Reeds in andere gevallen is het belangrijk om wonden dicht bij de tepel correct te behandelen om te voorkomen dat bacteriën die mastitis veroorzaken, binnenkomen. Een goed voorbeeld is het goed behandelen van wonden veroorzaakt door het plaatsen van piercings op de tepel. Bekijk hoe je na plaatsing de piercing kunt verzorgen.
Wie heeft een verhoogd risico op mastitis
Er zijn verschillende risicofactoren die de oorzaak kunnen zijn van een mastitis. De meest waarschijnlijke gebeurtenis is bij vrouwen die borstvoeding geven en die frequenter zijn in de eerste weken na de geboorte, vooral als borstvoeding zich altijd in dezelfde positie bevindt.
Ook als de moeder te moe of gestrest is, slecht eet, te strakke kleding draagt of zware tassen draagt, kan mastitis ook gemakkelijker zijn.
Bij mannen of vrouwen die geen borstvoeding geven, kan het verschijnen van snijwonden of zweren aan de tepel de bron van mastitis zijn, maar hun ontwikkeling kan alleen optreden als gevolg van de natuurlijke veroudering van de borst, vooral in de menopauze.
Hoe symptomen te verlichten
Enkele manieren om mastitisklachten thuis te verlichten zijn:
- Rust zoveel mogelijk tussen voedingen;
- Geef vaker borstvoeding zodat de borst niet vol zit met melk;
- Varieer de positie waarin u borstvoeding geeft;
- Drink ongeveer 2 liter vloeistoffen per dag, zoals water, thee of kokoswater;
- Breng warme kompressen aan op de borst of neem een warm bad;
- Masseer met delicate cirkelvormige bewegingen van het getroffen deel;
- Draag een sport-bh.
Als borstvoeding erg pijnlijk wordt of als de baby weigert te drinken in de ontstoken borst, kan men de melk handmatig of met een pomp innemen. Hier leest u hoe u moedermelk opslaat.
In gevallen waarin zich een infectie ontwikkelt, nemen de natrium- en chlorideniveaus in de melk toe en nemen de lactosegehalten af, waardoor de melk een andere smaak heeft en door het kind kan worden afgewezen. U kunt kiezen voor zuigelingenvoeding tot de mastitis wordt behandeld.
