ANTI-GYNASE: EEN NIEUWE METHODE WAARMEE JE JE LICHAAM BETER LEERT KENNEN - WELZIJN
Hoofd- / welzijn / 2018

Antipsychotica: wat het is en hoe het is gemaakt



Editor'S Choice
Hoe en wanneer je je handen moet wassen
Hoe en wanneer je je handen moet wassen
Antigynastiek is een methode die in de jaren zeventig is ontwikkeld door de Franse fysiotherapeut Thérèse Bertherat, die ernaar streeft een beter bewustzijn van het lichaam te ontwikkelen, met subtiele maar rigoureuze bewegingen die alle lichaamsmechanica en beweging van alle spieren respecteren. Deze methode kan op elke leeftijd worden uitgevoerd, omdat het de beperkingen van elk lichaam respecteert, waardoor een volledige verbinding tussen geest en lichaam mogelijk is, terwijl de amplitude en sterkte worden verbeterd, zonder de lichaamspositionering te forceren.