VOORDELEN VAN AVOCADO - DIEET EN VOEDING

Avocado hydrateert de huid en verbetert de training



Editor'S Choice
Ken de belangrijkste gevolgen van overmatige stress en angst
Ken de belangrijkste gevolgen van overmatige stress en angst
De voordelen van avocado voor de gezondheid zijn onder meer het helpen de huid en het haar te hydrateren en de bloedcirculatie te verbeteren door het bevatten van gezonde vetten zoals omega 3, die als een antioxidant fungeert en de cholesterolcontrole verbetert. Daarnaast helpt avocado ook om de prestaties van de training te verbeteren door rijk te zijn aan energie en hart- en vaatziekten en kanker te voorkomen, omdat het rijk is aan vitamines en antioxidanten die het immuunsysteem versterken en de vorming van atherosclerose voorkomen