Twee geweldige keuzes van huismiddeltjes die thuis bereid kunnen worden, tegen lage kosten, om het gevoel van droge mond tegen te gaan, zijn om de gemberthee in kleine slokjes te nemen en de zelfgemaakte kamille spray met lijnzaad te gebruiken wanneer dat nodig is.
Andere vaak voorkomende ongemakken bij diegenen die een droge mond ervaren, zijn dik speeksel, brandende tong, die vloeistoffen moeten drinken tijdens het eten vanwege problemen met het slikken van droog voedsel. Deze huismiddeltjes zijn tegen iedereen aangegeven.
Gemberthee tegen droge en bittere mond
Een uitstekend huismiddeltje voor een droge mond is om gemberthee meerdere keren per dag in kleine slokjes te nemen omdat deze wortel de aanmaak van speeksel stimuleert en toch een gunstig effect heeft op de spijsvertering, wat een ander probleem is dat samenhangt met een droge mond. Om de thee te maken die je nodig hebt:
ingrediënten
- 2 cm gemberwortel
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Doe de gemberwortel en water in een pan en laat het ongeveer 10 minuten koken. Wanneer u kneedt, druk en drink meerdere keren gedurende de dag.
Kamille Spray met lijnzaad
Een ander geweldig huismiddeltje dat effectief is in het bestrijden van een droge mond is het bereiden van een infusie van kamille met lijnzaad dat de hele dag door kan worden gebruikt wanneer u maar wilt.
ingrediënten
- 30 g lijnzaad
- 1 g gedroogde kamillebloemen
- 1 liter water
Hoe te doen
Voeg de kamillebloemen toe in 500 ml water en breng aan de kook. Doe het vuur en reserve gefilterd.
Voeg dan de vlaszaadjes in een andere bak toe met 500 ml kokend water en roer 3 minuten, filterend na die periode. Meng vervolgens de twee vloeibare delen en plaats deze in een bak met spray en bewaar ze in de koelkast.
Droge mond komt zeer vaak voor bij mensen ouder dan 60 jaar en kan voorkomen als bijwerking van geneesmiddelen voor bijvoorbeeld Parkinson, Diabetes, Artritis of Depressie, of als gevolg van radiotherapie in het hoofd en de nek. Xerostomia, zoals het wordt genoemd, kan de incidentie van holtes vergroten, naast het slikken van voedsel moeilijk te maken, en het is daarom belangrijk om strategieën aan te nemen om de speekselproductie te verhogen en een droge mondsensatie te bestrijden, waardoor de kwaliteit van leven van het individu verbetert.
