Ananassap met gember is een geweldige remedie voor het verminderen van misselijkheid tijdens de zwangerschap. Ananas is, naast afnemende misselijkheid en de drang om te braken, een rijke bron van vitamine C, die helpt het immuunsysteem en de placenta te versterken, wat zorgt voor een gezondere zwangerschap voor zowel moeder als baby.
Het is echter belangrijk om dit sap overdag in kleine slokjes te drinken, omdat de vloeistoffen in de maag de reflux kunnen bevorderen, omdat de maag een grotere druk ondergaat die de zuurterugvoer van de inhoud bevordert.
Ananas Juice Recept
ingrediënten
- 1 ananas
- 1 pakje munt
- 1 klein stukje gember
- 1 l water
Wijze van voorbereiding
Om deze kwaliteitsvolle zelfgemaakte remedie te bereiden, begin je met de keuze van de ingrediënten, geef je de voorkeur aan de ananas met de meest gouden en stevigste schil. Schil al het fruit en snijd het in kleine blokjes, doe hetzelfde met de munt en de gember en voeg alle ingrediënten in de blender toe. Na goed malen is het sap klaar om gedronken te worden.
Zie andere manieren om met misselijkheid na de zwangerschap om te gaan:
- Home remedie voor zwangerschap
Remedie voor ziekte tijdens de zwangerschap
