Neurofeedback, ook bekend als biofeedbak of neurotherapie, is een techniek waarmee u de hersenen direct kunt trainen, de werking ervan in balans kunt houden en de concentratie, aandacht, geheugen en zelfvertrouwen kunt verbeteren, waardoor deze efficiënter wordt.
Het is dus mogelijk om op een natuurlijke manier problemen met veranderingen in het functioneren van de hersenen te behandelen, zoals:
- angst;
- depressie;
- Slaapproblemen;
- Aandachts- en hyperactiviteitsstoornis;
- Frequente migraine.
Bovendien kan neurofeedback ook worden gebruikt in sommige gevallen van aanvallen, autisme en zelfs hersenverlamming.
In deze techniek worden alleen de normale processen van hersenfuncties gebruikt, zonder de introductie van externe factoren zoals elektriciteit of een ander type hersenimplantaat.
Prijs en waar te doen
Neurofeedback kan worden gedaan in sommige klinieken met psychologische diensten, maar er zijn nog steeds een paar plaatsen waar therapie beschikbaar is, omdat het nodig is om een geavanceerde vorm van training te hebben om de techniek correct uit te voeren.
De prijs is meestal een gemiddelde van drieduizend reais voor een pakket van 30 sessies, maar kan duurder zijn afhankelijk van de geselecteerde locatie. Daarnaast zijn tot 60 sessies nodig om de gewenste doelen te bereiken.
Hoe het werkt
Het neurofeedback-proces begint met het plaatsen van elektroden op de hoofdhuid, kleine sensoren die de hersengolven oppikken en op een monitor laten zien, die aan de persoon zelf wordt getoond.
Vervolgens wordt een spel gepresenteerd op de monitor waarin de persoon moet proberen de hersengolven te veranderen met alleen de hersenen. In de loop van de tijd, en gedurende een paar sessies, is het mogelijk om de hersenen te trainen om op een meer gebalanceerde manier te functioneren, bijvoorbeeld om problemen met functioneren te behandelen of op zijn minst symptomen te verlichten en de behoefte aan remedies.
