Het uiterlijk van zwangerschapsstriemen tijdens de zwangerschap is te wijten aan de rek die in de huid optreedt als gevolg van buikgroei en gewichtstoename, wat vaker voorkomt bij vrouwen met gunstige genetica, oudere leeftijd, minder hydratatie en die meer lijden het uitrekken van de huid.
Striae ontstaat meestal vanaf de 25e week van de zwangerschap, wanneer er een groter deel van de huid is vanwege de gewichtstoename en groei van de baby. Aanvankelijk jeukt het getroffen gebied, en als er op dit moment geen hydratatie is, zullen de striae bezinken. In het begin lijken de zwangerschapsstriemen roze, worden roodachtig, paarsachtig en vervolgens wit, waarbij laatstgenoemde het moeilijkst te tekenen is.
Zwangerschapsstrepen hebben een grotere kans op genezing omdat, omdat ze recent zijn, de huid meer vermogen heeft om te regenereren, en om ze te behandelen kan men de aangetaste huid veel exfoliëren en vervolgens goed gehydrateerd achterlaten.
Hoe te behandelen
De behandeling van striae tijdens de zwangerschap wordt gedaan door de huid dagelijks te hydrateren met amandeloliën of vochtinbrengende crèmes, waardoor de droogte van de regio wordt vermeden. De hydratatie wordt bij voorkeur gedaan met de gereinigde huid, net na het bad, en het effect kan worden versterkt met exfoliatie van de huid eenmaal per week.
Vrouwen die al striae hadden voordat ze zwanger werden, moeten nog voorzichtiger zijn en moeten vochtinbrengende crèmes misbruiken voor droge of extra droge huid. Daarnaast wordt aanbevolen om het gewicht te regelen, waardoor wordt voorkomen dat de huid nog meer uitgerekt wordt bij het opdoen.
Daarnaast wordt aanbevolen om de dermatoloog te raadplegen die het huidtype beter kan beoordelen, naast de crèmes, kan dit duiden op effectievere behandelingen zoals laser, peeling of dermabrasie, wat moet gebeuren na de zwangerschap in de meest ernstige gevallen. Lees meer over de belangrijkste manieren om rode en witte striae te behandelen.
Hoe te vermijden
Om striemen tijdens de zwangerschap te voorkomen, wordt aanbevolen:
- Drink veel water;
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en E;
- Draag geen strakke kleding om de bloedcirculatie te verbeteren;
- Draag geschikte onderkleding die helpt de buik vast te houden en de borsten te ondersteunen;
- Krijg niet meer dan 14 kg tijdens de zwangerschap en
- Gebruik dagelijks hydraterende crèmes om de huid op de juiste manier te hydrateren.
Diepe hydratatie helpt bij het voorkomen en behandelen van striae als gevolg van verhoogde huidelasticiteit. Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen die een goed gehydrateerde huid hebben, een meer elastische huid hebben, wat het uiterlijk van striae vermindert.
Daarnaast wordt aanbevolen om de huid goed te exfoliëren met een goede exfoliant en daarna veel zoete amandelolie te geven. Afschilfering kan tot 3 keer per week worden gedaan, maar hydratatie moet dagelijks worden uitgevoerd. Meer informatie over het vermijden en bestrijden van striae tijdens de zwangerschap.
Bekijk de volgende video en bekijk andere tips die striae helpen voorkomen:
