Een goed huismiddeltje voor aandoeningen van de luchtwegen, zoals verkoudheid, verkoudheid en hoest met slijm, is tijmthee, omdat het slijmoplossende eigenschappen heeft die slijm helpen elimineren, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen.
ingrediënten
- 1 eetlepel tijm
- 1 kop kokend water
- honing naar smaak
Wijze van voorbereiding
Voeg de tijm toe aan het kopje kokend water, dek af en laat het 5 minuten intrekken. Filteren, zoeten naar smaak en daarna drinken. Je kunt deze thee 3 tot 4 keer per dag drinken.
Naast het nemen van deze thee, kunt u tijm toevoegen in soep, vlees, rijst, groenten en salades.
Tijmthee is echter gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en in geval van hartfalen en enterocolitis.
Een goede tip om te vechten tegen de griep en de kou is om kleding te dragen die geschikt is voor het seizoen, niet om blootsvoets te zijn en tocht te vermijden.
Handige links:
- Soep om de griep te genezen
Mexicaanse griepstroop
