Pijn op de borst is niet altijd een symptoom van angina of infarct, en kan bijvoorbeeld verband houden met ademhalingsproblemen, overmatig gas, angstaanvallen of spiervermoeidheid. Het belangrijkste is dus om te observeren wanneer de pijn opkomt, welk type het is en of het gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts of misselijkheid.
Pijn is meestal zorgwekkend wanneer het erger wordt bij inspanning of wanneer het komt met kortademigheid, misselijkheid of koud zweet, en is meestal gerelateerd aan spieren wanneer het pijn doet wanneer u het gebied voelt. Knijppijn komt vaker voor bij overmatig gas dat hechtingen in de borst veroorzaakt, die verdwijnen en weer verschijnen. Begrijpen hoe een infarct te onderscheiden van andere soorten pijn bij symptomen van myocardinfarcten.
Aangezien er veel mogelijkheden zijn voor pijn op de borst, is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan wanneer het langer duurt dan 20 minuten om te verminderen of wanneer het na verloop van tijd verergert, vooral wanneer andere symptomen zoals duizeligheid, koud zweet, moeite met ademhalen, of intense hoofd.
We noteren hier de verschillen tussen de belangrijkste oorzaken van pijn op de borst, zodat het mogelijk is om elk van hen te identificeren en te weten wat ze moeten doen:
1. Overmatige gassen
Dit is mogelijk de meest voorkomende oorzaak van pijn in de borststreek en is niet gerelateerd aan hartproblemen, die vaak voorkomen bij mensen die aan constipatie lijden. De ophoping van gas in de darm kan sommige buikorganen duwen, waardoor uiteindelijk een pijn ontstaat die naar de borst straalt.
Hoe te identificeren: Het is meestal een scherpe stekende pijn die verdwijnt, maar die verschijnt herhaaldelijk, vooral wanneer je je voorover buigt om iets van de vloer op te rapen, bijvoorbeeld;
Wat te doen: Een goede strategie is om de darm te masseren om de gassen te duwen, maar u kunt ook een positie innemen die de eliminatie van gassen vergemakkelijkt. Dit is hoe:
2. Angst en stress
Angst, evenals overmatige stress, veroorzaken een toename van spierspanning in de ribben, evenals een toename van de hartslag. Deze combinatie veroorzaakt een pijnsensatie op de borst, die kan ontstaan, zelfs wanneer de persoon zich niet gestrest voelt, vaker voorkomt bij mensen die vaak gestrest zijn of lijden aan paniek en angstsyndroom.
Hoe te identificeren: Het gaat meestal gepaard met andere symptomen zoals snelle ademhaling, overmatig zweten, snelle hartslag, misselijkheid en zelfs veranderingen in de darmfunctie.
Wat te doen : probeer te rusten op een rustige plek, neem een rustgevende thee, zoals valeriaan, of doe wat vrije tijd, zoals een film kijken, spelletjes spelen, naar de sportschool gaan of tuinieren. Hier zijn nog enkele tips voor het beëindigen van angst en stress.
3. Spierpijn
Spierverwondingen komen heel vaak voor, vooral bij diegenen die naar de sportschool gaan of een soort sport beoefenen. Ze kunnen echter ook plaatsvinden na eenvoudigere activiteiten zoals hoesten of het oppakken van zware voorwerpen. Bovendien kunnen spieren tijdens stress- of angstsituaties ook erg samentrekken, wat leidt tot ontsteking en pijn.
Hoe te identificeren : het is een pijn die kan verergeren bij het ademen, maar dat is ook verergerd bij het draaien van de romp, bijvoorbeeld om achterom te kijken. Naast ontstaan na situaties zoals hierboven aangegeven.
Wat te doen : een goede manier om spierpijn te verlichten, is door te rusten en warme kompressen toe te passen op het zere gedeelte. Het kan ook helpen de borstspieren te verlengen door beide armen naar achteren te strekken en de handen vast te pakken. Begrijpen hoe een spierspanning optreedt en wat te doen om dit te voorkomen.
4. Gastro-oesofageale reflux
Mensen die lijden aan gastro-oesofageale reflux en niet aan een adequaat dieet, hebben meer kans op frequente pijn op de borst omdat dit verband houdt met een ontsteking van de slokdarm die optreedt wanneer maagzuur de wanden van het orgel bereikt. Wanneer dit gebeurt, is het naast intens branden ook mogelijk om pijn op de borst te voelen.
Hoe te identificeren: In de meeste gevallen is het pijn in het midden van de borstkas die gepaard gaat met brandende en maagpijn, maar het kan ook optreden met een lichte keelverstrakking, die optreedt als gevolg van spasmen van de slokdarm.
Wat te doen: Neem een thee van kamille of gember omdat het de spijsvertering verbetert en de zuurgraad van de maag verlaagt, waardoor de slokdarmontsteking vermindert. Bovendien kan men een antacidum nemen zoals Gaviscon, Pepsamar of Eno-fruitzout. Uit de crisis moet een licht dieet worden gehandhaafd, zonder vet of gekruid voedsel bijvoorbeeld.
Begrijp hoe een dieet voor mensen met reflux zou moeten zijn.
5. Zweer in de maag
De pijn veroorzaakt door de aanwezigheid van een zweer in de maag gebeurt als gevolg van de ontsteking van de wanden van het orgel en kan gemakkelijk worden verward met pijn in het hart, vanwege de nabijheid van de twee organen.
Hoe te identificeren: Het is een pijn in het midden van de borst, maar hij kan ook naar de rechterkant uitstralen, afhankelijk van de locatie van de zweer. Bovendien komt het vaak voor na de maaltijd en kan het gepaard gaan met een volledig maaggevoel, misselijkheid en braken.
Wat te doen: Men dient een gastro-enteroloog te raadplegen wanneer er een vermoeden van zweer in de maag is om de juiste behandeling met maagbeschermers, zoals Omeprazol, te starten en complicaties zoals perforatie te voorkomen. In afwachting van het consult kunt u de symptomen echter verlichten met een aardappelsap. Zie het recept.
6. Problemen met de galblaas
De galblaas is een klein orgaan dat aan de rechterkant van de maag zit en kan ontstoken raken door bijvoorbeeld de aanwezigheid van stenen of overmatige consumptie van vet. Wanneer dit gebeurt, is er pijn aan de rechterkant van de borstkas die naar het hart kan stralen, als een hartaanval.
Hoe te identificeren: het beïnvloedt vooral de rechterkant van de borst en verslechtert na het eten, vooral na het eten van vetter voedsel zoals gefrituurd of worst. Daarnaast kan het ook ontstaan met misselijkheid en volle maag gevoel.
Wat te doen: vermijd het eten van vet voedsel en het drinken van veel water. Bekijk nog enkele voedingstips om de pijn veroorzaakt door de galblaas te stoppen:
7. Problemen in de longen
Alvorens een symptoom van hartproblemen te zijn, komt pijn op de borst vaker voor bij veranderingen die zich in de longen voordoen, zoals bronchitis, astma of infectie, bijvoorbeeld. Omdat een deel van de long zich in de borst en achter het hart bevindt, kan deze pijn als hart worden gevoeld, hoewel dat niet het geval is.
Hoe te identificeren: Het is een pijn die kan verschijnen aan de linker- of rechterkant van de borst, maar het wordt erger bij het ademen, vooral bij diep ademhalen. Er kan ook een gevoel van kortademigheid, piepende ademhaling of frequente hoestbuien zijn.
Wat te doen: een pneumoloog moet worden geraadpleegd om de specifieke oorzaak van de pijn te identificeren en een passende behandeling te starten.
8. Hartziekten
Hartaandoeningen zoals hartritmestoornissen, hartfalen, hartspierontsteking of coronaire hartziekten hebben meestal geen pijn op de borst en andere symptomen komen vaker voor. Overmatige vermoeidheid of hartkloppingen. Echter, met meer intense oefeningen, kunnen dit soort problemen pijn veroorzaken. Hier zijn de 8 mogelijke oorzaken van hartpijn.
Hoe te identificeren: Het is een pijn die niet lijkt te worden veroorzaakt door een van de hierboven genoemde redenen en gepaard gaat met andere symptomen zoals veranderingen in de hartslag, hartkloppingen, algemene zwelling, overmatige vermoeidheid en snelle ademhaling, bijvoorbeeld. Meer informatie over de symptomen van hartaandoeningen.
Wat u moet doen: u moet een cardioloog raadplegen om tests voor het hart uit te voeren en vast te stellen of er een verandering is die de pijn kan veroorzaken, waarbij de juiste behandeling wordt gestart.
9. Infarct
Infarct, hoewel het de eerste zorg is van mensen die lijden aan pijn op de borst, is meestal een zeldzame oorzaak, komt vaker voor bij mensen met ongecontroleerde hoge bloeddruk, zeer hoog cholesterolgehalte, ouderdom dan 45 jaar of rokers.
Hoe te identificeren : Het is een pijn meer gelokaliseerd aan de linkerkant van de borst, in de vorm van een aanscherping, die niet verbetert na 20 minuten, in staat om uit te stralen naar een van de armen of kaak, waardoor een gevoel van tinteling ontstaat.
Wat u moet doen : Aanbevolen wordt om een spoedafdeling te zoeken voor een harttest, zoals een elektrocardiogram en thoraxfoto, om vast te stellen of er sprake is van een hartaanval en om de behandeling als circulatiemiddel indien nodig te starten. Begrijp de behandelingsopties die uw arts kan kiezen tijdens een hartaanval.
Wanneer naar de dokter te gaan
Het is belangrijk om medische hulp te zoeken wanneer pijn op de borst meer dan 20 minuten duurt om te verlichten, vooral wanneer andere symptomen zoals:
- duizeligheid;
- Koud zweet;
- Moeilijk ademhalen;
- Ernstige hoofdpijn.
Bij hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk of hartfalen, moet u echter de door de cardioloog voorgeschreven geneesmiddelen nemen en pas naar het ziekenhuis gaan als de pijn na 20 minuten niet overgaat of de arts die u vergezelt.
