Lage rugpijn veroorzaakt pijn aan het einde van de wervelkolom en kan al dan niet gepaard gaan met pijn die uitstraalt naar een of beide billen of naar de benen in dezelfde richting als de heupzenuw. Het kan worden geclassificeerd als:
- Acute lage rugpijn : Rugpijn ontstond minder dan 6 weken geleden, veroorzaakt door factoren zoals een slechte houding en verbetering met medicijnen of fysiotherapie;
- Chronische lage rugpijn: Ador in de rug is al meer dan 12 weken aanwezig, de oorzaak wordt niet altijd geïdentificeerd en de behandeling omvat regelmatig medicatie, fysiotherapie en lichaamsbeweging.
Het kan worden veroorzaakt door een slechte houding, slechte rug of kan worden geassocieerd met andere ziekten, zoals hernia of artrose in de wervelkolom. Hun behandeling gebeurt door het nemen van anti-inflammatoire en pijnstillende en fysiotherapeutische sessies, waarbij gebruik kan worden gemaakt van warm waterzakken, oefeningen en stretching.
Symptomen en diagnose
De symptomen van lage rugpijn zijn:
- Pijn aan het einde van de wervelkolom, onder de laatste ribben en boven de billen;
- Contractuur en verhoogde spierspanning in het getroffen gebied;
- Onvermogen om lang te zitten of staan, noodzakelijk om nieuwe posities te zoeken om te zitten, te slapen of te lopen.
Om lage rugpijn te diagnosticeren, kan de orthopedist, reumatoloog of fysiotherapeut, naast het observeren van de tekenen van de ziekte, een beeldvormende test aanvragen, zoals röntgenfoto's en MRI's, om andere betrokken ziekten te controleren, zoals een hernia of een controle. als de heupzenuw erbij betrokken is, wat helpt om de meest geschikte behandeling voor elk geval te bepalen.
Soms zijn de tests normaal, ondanks de moeilijkheid van het verplaatsen en uitvoeren van de dagelijkse activiteiten, die behandeling vereisen. Meestal komt dit type rugpijn vaker voor bij mensen die zich bezighouden met handmatige activiteiten zoals gewichtheffen, repetitieve bewegingen of langdurig zitten of staan in dezelfde positie.
Wat veroorzaakt lage rugpijn
Rugpijn kan ontstaan door een slechte houding, anatomische vervorming of lokaal trauma, maar het is niet altijd mogelijk om de oorzaak te achterhalen, en het kan op alle leeftijden voorkomen, zowel bij mannen als bij vrouwen.
Sommige situaties die pijn aan het einde van de wervelkolom bevorderen zijn:
- Herhaalde inspanningen;
- Weinig trauma's, zo blijkt;
- sedentaire levensstijl;
- Houdingsfout;
- Niet-ergonomische positie op het werk;
- Spinale artrose;
- Osteophytes (papegaaienbek);
- Osteoporose in de wervelkolom;
- Myofasciaal syndroom;
- spondylolisthesis;
- Spondylitis ankylopoetica;
- Reumatoïde artritis;
- tumor;
- Lokale infectie.
Het overgewicht heeft ook invloed op de aanwezigheid van pijn aan het einde van de wervelkolom, omdat er naast de verandering in het zwaartepunt een grotere verzakking en uitzetting van de buik is.
Hoe lage rugpijn te behandelen
Behandeling voor lage rugpijn kan worden gedaan door middel van ontstekingsremmende geneesmiddelen, corticosteroïden, analgetica en spierverslappers. Bekijk enkele voorbeelden van remedies voor rugpijn die kunnen worden aangegeven door uw arts. Daarnaast is fysiotherapie ook geïndiceerd en kan worden uitgevoerd met super-warme en / of diepe verwarmingsmethoden, stretching- en versterkingsoefeningen voor de rug.
Tekenen dat lage rugpijn zeer ernstig kan zijn
Sommige tekenen en symptomen die erop kunnen wijzen dat rugpijn een ernstiger aandoening is, en die een dringende medische evaluatie vereisen, zijn:
- Ben jonger dan 20 en ouder dan 55 jaar;
- Zijn onlangs gevallen of hebben een ongeluk gehad;
- Toon ook pijn op de borst of op de borst;
- koorts;
- Gewichtsverlies zonder duidelijke oorzaak (dieet of lichaamsbeweging);
- Gebruik van langdurige medicijnen;
- Gevoeligheidsveranderingen, gevoel van shock of gevoelloosheid.
In deze gevallen moet u zo snel mogelijk naar de orthopedisch arts gaan.
