Sappen en vitamines zijn enkele van de beschikbare opties om haarverlies te behandelen in de Postpartum-periode, omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen die het haar helpen sneller te groeien, waardoor het haar gezonder en gevoed wordt. Bovendien kunnen vitamine- of mineralensupplementen zoals Pantogar, Chelated Silicon of Imecap Hair bijvoorbeeld ook worden ingenomen, die bij gebruik zoals voorgeschreven door een dermatoloog, kunnen helpen om de val in deze periode effectief te stoppen.
Postpartum haarverlies is een normaal en veel voorkomend probleem dat veel vrouwen treft, wat ongeveer 3 maanden na de geboorte van de baby komt. De meeste vrouwen die borstvoeding geven ondergaan dit probleem, dat het gevolg is van grote hormonale veranderingen die zich in het lichaam voordoen.
Supplementen voor haarverlies
Er zijn enkele supplementen die goed zijn om haaruitval te beperken, en sommige zijn:
- Pantogar : dit supplement is rijk aan vitaminen, keratine en cystine, die de groei van haarlokken en nagels stimuleert en de val effectief behandelt, die tijdens de lactatieperiode kan worden gebruikt. Meer informatie over dit supplement in Pantogar.
- 17 Alfa Estradiol : is een supplement rijk aan capillaire stimulerende middelen zoals minoxidil, B-vitaminen en corticosteroïden, dat de haargroei bevordert en de herfst behandelt.
- Silicium is een mineraalsupplement dat gemakkelijk door het lichaam kan worden opgenomen en bijdraagt aan de gezondheid van nagels, huid en haar. Lees hoe u Para moet innemen dat silicium serveert dat gechelateerd is in capsules.
- Imecap Hair : dit is een vitamine en mineralen supplement dat de haargroei stimuleert, haaruitval vermindert en het haar sterker en stralender maakt. Dit supplement is rijk aan vitamine B6, biotine, chroom, selenium, zink en proteïne.
- Innéov Nutri-Care : is een supplement rijk aan omega-3, zwarte bessenzaadolie en lycopene, dat is verrijkt met vitamine C en E, wat helpt bij de behandeling van haarverlies, het geven van kracht en vitaliteit aan de haarvezel. Daarnaast verbetert Innéov Nutri-Care het uiterlijk van beschadigd haar.
- Minoxidil : is een haarlotion die rechtstreeks op de hoofdhuid wordt aangebracht en die haaruitval verhelpt. Deze lotion mag echter alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door uw arts, vooral tijdens het geven van borstvoeding. Lees meer over deze lotion in Minoxidil.
Naast vitamines is het gebruik van specifieke shampoos en conditioners om haaruitval te stoppen ook erg belangrijk, en het wordt aanbevolen om betrouwbare merken te gebruiken, zoals Klorane, Vichy, Loréal Expert of Kérastase bijvoorbeeld.
Sappen en vitaminen
1. Banaanvitamine met kastanje uit Pará
De banaanvitamine met paranoten is rijk aan selenium en geeft het haar kracht en vitaliteit. Om deze vitamine te bereiden, heb je nodig:
ingrediënten:
- 1 glas natuurlijke yoghurt;
- 1 banaan;
- 3 kastanjes uit Pará.
Bereidingswijze:
- Versla alle ingrediënten in de blender en drink onmiddellijk.
Deze vitamine moet minstens 3 keer per week worden ingenomen.
2. Mango-vitamine met tarwekiemen
De mango-vitamine met tarwekiemen is ideaal voor het behandelen van haarverlies na de bevalling, omdat het rijk is aan voedingsstoffen die de haargroei bevorderen. Om deze vitamine voor te bereiden, hebt u nodig:
ingrediënten:
- 1 glas melk;
- 1/2 mouw zonder schaal;
- 1 eetlepel tarwekiemen.
Bereidingswijze:
- Versla alle ingrediënten in de blender en drink de vitamine kort daarna.
Deze vitamine moet indien mogelijk regelmatig eenmaal per dag worden ingenomen.
3. Sinaasappelsap met wortel en komkommer
Dit sap is een geweldige natuurlijke behandeling voor postpartum haaruitval, omdat het rijk is aan mineralen die helpen bij de groei en versterking van het garen. Om dit sap te bereiden, heb je nodig:
ingrediënten:
- 2 sinaasappels;
- 1 wortel in de schaal;
- 1 komkommer met schil.
Bereidingswijze:
- Klop de wortel en komkommer in de blender en voeg het eerder geperste sinaasappelsap toe. Meng goed en drink snel.
Dit sap moet indien mogelijk dagelijks worden gedronken, zodat het de val van de draden versterkt en vermindert.
Een andere uitstekende vitamine kan worden bereid met gelatine, avocado, haver en paranoten, wat geweldig is voor het geven van leven en het versterken van het haar, zie hoe je je moet voorbereiden in deze video:
