Weten hoe je jezelf tegen de zon kunt beschermen is een kwestie van gezondheid en schoonheid, omdat iedereen zichzelf tegen de zon moet beschermen, ongeacht de leeftijd of de huidskleur, dus enkele tips over hoe je jezelf tegen de zon kunt beschermen zijn:
- draag zonnebril,
- hoeden,
- lichte kleding,
- zonnebrandcrème en lippenstift .
De zorg moet nog groter zijn voor mensen met een zeer witte huid en lichte ogen, baby's, kinderen en mensen met sproeten.
Schade veroorzaakt door de zon
Wanneer de huid wordt blootgesteld aan de zon, wordt deze ook blootgesteld aan ultraviolette stralen, die gevaarlijk zijn voor het lichaam. Sommige schade heeft een paar jaar nodig om te verschijnen, zoals vlekken, de toename van het aantal sproeten en, zeer serieus, huidkanker.
Om dergelijke ongewenste problemen te voorkomen, is het het beste om te weten hoe u uzelf kunt beschermen tegen de schadelijke gevolgen van de zon. Volgens de instructies van het ministerie van Volksgezondheid, dat aangeeft dat dagelijks zonnebrandcrème moet worden gebruikt, zelfs in de schaduw, en de zon niet oppikt van 11:00 tot 16:00 uur.
