WAT TE ETEN OM DE OOGGEZONDHEID TE VERBETEREN - DIEET EN VOEDING

5 voedingsmiddelen die de ogen beschermen



Editor'S Choice
Syndroom: kenmerken, diagnose en behandeling
Syndroom: kenmerken, diagnose en behandeling
Sommige voedingsstoffen, zoals vitamine A, E en omega-3, zijn essentieel voor het behoud van de gezondheid van het oog en het voorkomen van ziekten en visusproblemen zoals droge ogen, glaucoom en maculaire degeneratie. Daarnaast is dagelijkse oogzorg ook erg belangrijk en deze voedingsstoffen zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals wortels, squash, papaya, zeevis en noten, die dagelijks moeten worden geconsumeerd om de ogen te beschermen en andere ziekten te voorkomen