Behandeling voor primaire dysmenorroe kan worden gedaan met pijnstillers, naast de anticonceptiepil, maar in het geval van secundaire dysmenorroe is chirurgie misschien zelfs nodig.
In elk geval zijn er natuurlijke, home-based en alternatieve strategieën die helpen pijn en ongemak te beheersen, waardoor het voor vrouwen gemakkelijker wordt om te oefenen, een zak warm water over hun buik te gebruiken en bepaalde voedingsmiddelen te prefereren of te vermijden.
De volgende zijn enkele mogelijke manieren om deze intense menstruatiekramp te behandelen.
Remedies voor dysmenorroe
De remedies die de gynaecoloog kan aangeven om de intense menstruatiekrampen te bestrijden, na de diagnose van deze verandering, kunnen zijn:
- Pijnstillende middelen zoals paracetamol en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals mefenaminezuur, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, die werken door de productie van prostaglandinen te blokkeren die een effect hebben tegen pijn en ontsteking;
- Krampstillende middelen, zoals Atroveran of Buscopan, bijvoorbeeld om menstruatiekrampen te verminderen;
- Remedies die de menstruatie verminderen, zoals Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
- Orale anticonceptiepil .
Zowel analgetica, ontstekingsremmende middelen of krampstillers moeten een paar uur of eerder bij het begin van menstruatiekrampen worden ingenomen om het verwachte effect te hebben. In het geval van de pil moet het worden ingenomen volgens de indicaties van de bijsluiter, aangezien deze variëren tussen 21 en 24 dagen, met een pauze van 4 of 7 dagen tussen elke doos.
Wanneer dysmenorroe secundair is en het gebeurt omdat er een ziekte in het bekkengebied is, kan de gynaecoloog aangeven dat er andere medicijnen zijn die meer zijn geïndiceerd. In geval van endomentriosis kan het nodig zijn een operatie te ondergaan om overtollig endometriumweefsel buiten de baarmoeder te verwijderen, en in geval van spiraaltje gebruik, moet dit zo snel mogelijk worden verwijderd.
Fysiotherapie voor dysmenorroe
Fysiotherapie kan ook een goede optie zijn om de heftige menstruatiekrampen veroorzaakt door primaire dysmenorroe onder controle te houden, met middelen zoals:
- Gebruik van hitte, die bloedirrigatie zal stimuleren, de spieren zal ontspannen en de impact van samentrekkingen van de baarmoeder zal verlichten;
- Massotherapie in de buik en rug, met behulp van kneedtechnieken of wrijvingstechnieken die kalmeren, verbetert de bloedsomloop en ontspant de spieren;
- Bekkenoefeningen die de spieren verlengen, ontspanning bevorderen en pijn verlichten;
- Transcutane zenuwstimulatie, de TENS, waarbij elektroden in het lumbale en bekkengebied worden geplaatst, een elektrische stroom die geen pijn veroorzaakt en zenuwuiteinden stimuleert, waardoor pijn en koliek worden verlicht.
Dit type behandeling kan nuttig zijn om de pijn van primaire dysmenorroe te vertragen of zelfs te stoppen en is ook een goede manier om de door de arts aangewezen behandeling aan te vullen in geval van secundaire dysmenorroe. Om te weten wat de verschillen zijn tussen deze twee soorten ziekten, zie: Wat is dysmenorroe en hoe stop je het.
Natuurlijke behandeling voor dysmenorroe
Natuurlijke behandeling kan worden gedaan met thuis maatregelen zoals:
- Zet een heet waterzak op de buik;
- Rust, leg je buik op een kussen om het samen te drukken;
- Verminder verbruik van zout en natriumrijk voedsel, zoals worst en ingeblikt voedsel;
- Eet meer zuivelproducten, donkere groenten, sojabonen, bananen, bieten, haver, boerenkool, courgette, zalm of tonijn;
- Vermijd cafeïnehoudende dranken zoals koffie, chocolade, zwarte thee en frisdrank, zoals cola;
- Vermijd alcoholische dranken.
Een geweldige remedie voor dysmenorroe is om oregano-thee te drinken door 2 theelepels oregano in 1 kopje kokend water te zetten, het te laten afdekken en het 5 minuten te laten staan, het ongeveer 2 tot 3 keer per dag te drinken.
Alternatieve behandeling voor dysmenorroe
Als een alternatieve behandeling voor het verlichten van intense menstruele krampen kan men een toevlucht nemen tot reflexmassage, ayurvedische massage of shiatsu. Maar acupunctuur, die bestaat uit het plaatsen van naalden op belangrijke plaatsen in het lichaam, het kan ook mogelijk zijn om menstruatiepijn te verminderen en de menstruatiecyclus te reguleren, waardoor het dagelijkse leven van de vrouw wordt vergemakkelijkt.
Deze alternatieve behandelingsstrategieën kunnen in elk stadium van de menstruatiecyclus worden uitgevoerd, maar ze verlichten ook pijn tijdens de menstruatie, maar ze zijn niet altijd voldoende om het nemen van de door de gynaecoloog aangegeven remedies te vervangen.
Is het mogelijk om zwanger te raken van dysmenorroe?
Primaire dysmenorroe heeft geen duidelijke oorzaak, en het interfereert niet met zwangerschap, en dus kan de vrouw zich op natuurlijke wijze voorstellen als ze seks heeft, maar in het geval van secundaire dysmenorroe kunnen er belangrijke bekkingsveranderingen zijn, en daarom kan het voor de vrouw moeilijker zijn om op natuurlijke wijze zwanger te worden. In ieder geval vermindert menstruatiepijn lang na de zwangerschap, maar omdat dat gebeurt, is het nog steeds niet goed gedefinieerd.
