Kraken komt vaak sneller voor dan andere vormen van geboorte, omdat de hurkende positie het bekken meer verwijdt dan andere posities, en de spieren in de regio ontspant, waardoor het voor de baby gemakkelijker wordt om te verlaten.
Deze levering is alleen voor vrouwen die een gezonde zwangerschap hebben gehad en de baby is ondersteboven gekeerd. Een ander voordeel van kraken is dat het kan worden uitgevoerd onder epidurale anesthesie en u kunt een metgezel van uw keuze hebben, zij het de metgezel of een doula.
Zwangere vrouwen die een beperkte geboorte wensen, moeten tijdens de zwangerschap in deze positie investeren, zodat de spieren en heup kunnen wennen en geleidelijk groter worden om de bevalling te vergemakkelijken.
Voordelen van kraken
De belangrijkste voordelen van kraken zijn:
- Minder werktijd omdat het wordt geholpen door de zwaartekracht;
- Mogelijkheid om vrij te bewegen tijdens de bevalling;
- Minder pijn tijdens de bevalling;
- Klein trauma van het perineum;
- Beter gebruik van de kracht die wordt gemaakt voor de uitgang van de baby;
- Een betere bloedcirculatie in de baarmoeder en de placenta zorgt voor een betere prestatie van zowel de uteruscontracties als de gezondheid van de baby.
Daarnaast bevordert de hurkende positie een grotere uitzetting van het bekken, waardoor de baby gemakkelijker kan vertrekken.
Contra-indicaties voor hurken
Kraken is gecontra-indiceerd in het geval van:
- Baby niet met hoofd naar beneden;
- Geen 10 cm uitstrekking van het geboortekanaal bereikt;
- Zwangerschap in gevaar of hoog risico;
- Zeer grote baby (meer dan 4 kg);
- Gebruik van spinale anesthesie, die de beweging van de benen blokkeert, waardoor de vrouw niet de positie van hurken kan aannemen.
Om deze bevalling succesvol te laten zijn, is het belangrijk voor de vrouw om gezond te zijn, zwangerschapsgerelateerde ziekten te hebben, haar benen voldoende te hebben versterkt en een goede flexibiliteit te hebben, zodat de positie gemakkelijk kan worden ondersteund. Daarnaast wordt aanbevolen dat de vrouw wordt verdoofd met een soort van epidurale anesthesie die haar in staat stelt haar benen te bewegen.
